当你捐献肾脏时，你给了兄弟姐妹、孩子、父母或朋友另一个生命的机会。在手术前，医生会做测试，以确保你的健康状况足以捐赠，并且你的肾脏是一个很好的匹配。你还会了解在手术过程中要注意什么。
为了确保手术顺利进行，你的身体需要处于良好状态。你也要在心理上做好捐献器官的准备。
准备好你的身体
肾脏捐赠是一个重要的程序。采取这些步骤，确保你的身体足够健康，可以进行手术。
积极参与。
如果你还没有运动，现在是开始的好时机。每天散步、骑自行车或游泳将有助于使你的身体达到最佳状态并改善你的肺部。良好的体能也会帮助你在手术后更快地恢复。
正确的饮食。
全面的饮食，包括大量的新鲜水果和蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白，对你的身体有好处，但在你即将做手术时，这一点尤其重要。问问你的医生，在手术前的几天或几周，你是否需要遵循特殊的饮食。你很可能需要在手术前后避免饮酒。
停止吸烟。
至少在手术前4周戒掉这个习惯。吸烟会增加您出现并发症的风险，使您的伤口愈合得更慢。请向您的医生咨询帮助您戒烟的辅助工具，如尼古丁贴片或口香糖，或者咨询一下。
向您的医生询问有关药物的问题。
在手术前一周，您需要避免使用阿司匹林、布洛芬和血液稀释剂等药物。这些药物会影响血液凝固，这可能会使你在手术中更容易出血。了解你是否需要停止服用任何其他药物，包括保健品和非处方药。
放松。
利用这段时间做你喜欢的事情。保持忙碌，以帮助你忘记手术的事。去看电影或与朋友共进晚餐。尝试放松的技巧，如瑜伽或冥想。
准备好你的思想
对你的手术感到有点紧张是正常的。平息紧张情绪的方法之一是访问您所在地区的当地移植支持小组。与经历过这个过程的人交谈，这样你就会知道该怎么做。
你也可以与治疗师或辅导员会面。你可以讨论你捐献肾脏的原因，手术可能对你的生活产生的影响，以及你的任何担忧。
另一个解除你担忧的方法是与医生和医院的其他工作人员交谈。询问任何让你担心的事情，比如。
-
我的手术有什么风险？
-
你会怎么做来减少这些风险？
-
我将会有多大的痛苦？
-
你会给我什么来缓解疼痛？
-
这个手术可能会对我的生活产生什么影响？
哪些东西需要打包
您需要为您的住院治疗准备一些东西。如果您比预期的时间更早被叫去做手术，请将这些东西打包好，准备好。
-
宽松、舒适的衣服，如运动裤和T恤衫
-
一件睡袍和袜子
-
防滑运动鞋或拖鞋
-
牙刷、牙膏、梳子/刷子及其他个人卫生用品
-
一个坚固的小枕头，术后可以用来支撑你的肚皮
-
书籍、杂志和音乐，让您在住院期间保持忙碌
如何准备好您的家
手术后您可能会感到疲惫和疼痛。你也将在2周内不能开车。提前请家人或朋友为您购物、做饭、照看孩子，并在您康复期间为您跑腿。
你可能会有几天上下楼的困难。在家里的低层摆放一张床，以避免攀爬。还可以准备一张有扶手的椅子，帮助你推着自己上去。
询问医生你需要哪些用品--如绷带和消毒剂--来清洁你的伤口，并提前准备好。
如何与朋友和家人交谈
他们可能对你捐赠肾脏有顾虑。尽量了解该手术及其风险，以便你知道如何应对。要开诚布公。如果他们还是不明白，就带他们一起去看医生。或者把他们介绍给可以解释这一过程的咨询师。
请一位你信任的家人或朋友在手术期间做你的联络人。这个人可以让你名单上的所有人知道你的情况，这样你就不用打很多电话了。你也应该安排他们在手术后的第一个晚上和你在一起。
