海棉
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海棉不需要很长时间就能成为细菌的温床。它们可以将细菌传播到你的手上，然后再传播到你的食物上。或者如果你的手被割伤，细菌就会通过这种方式进入你的身体。即使你在每次使用海绵后将其煮沸或用微波炉加热，科学家说最好每周更换一次。
枕头
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您夜间使用的颈部和头部道具会随着时间的推移而失去形状和稳固性。它还会吸收你睡觉时流下的汗水、油脂和皮肤细胞。每两年换一次新的枕头--如果它们是平的、块状的，或者在你把它们折成两半后还能保持折叠，那就更快。
牙刷
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每天两次的刷牙过程，随着时间的推移，真的会使您的牙刷刷毛受到影响。为了达到最佳的清洁效果，每3到4个月换一把新的。
不粘锅
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有划痕、凹槽或剥落的聚四氟乙烯（Teflon）的不粘锅应该在您的厨具转移清单上。幸运的是，特富龙片如果进入你的食物中，不会伤害你。不过，它们也是一个信号，你应该换个新东西了。
化妆品
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虽然产品不同，但一个好的经验法则是在6个月左右重新补充化妆品，以保持细菌的数量。当你在受感染的皮肤或眼睛上使用化妆品后，一定要更换。
化妆品刷子
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定期用温水和温和的肥皂清洗涂抹器，以保持其清洁度，可以使用一段时间。按照这个时间表：用于湿妆的工具每周一次；用于眼妆的涂抹器每周两次。用于干妆的刷子可以间隔一个月再清洗。一旦它们看起来磨损了，就扔掉。
空气过滤器
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你的暖通空调系统的过滤器应该有说明，告诉你多久更换一次，但环保局建议每60-90天更换一次，作为一般指导。如果你换的时候它们看起来特别臭，下次就早点换掉。
药品
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制造商必须在他们的药品上标明有效期。一些研究表明，这些药物的作用要比其标明的保质期长得多，但最好的选择是让你的药柜里的东西保持最新。大多数过期的药物会随着时间的推移而失去效力。当你扔掉药物时，要负责任。美国食品和药物管理局（FDA）的网站可以为您提供指南，告诉您哪些药物应该扔掉，哪些应该冲掉，以及在哪里可以找到您所在地区的回收方案。
延长线
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延长线上的任何磨损迹象都意味着是时候扔掉它了。裂缝、损坏、插头或插脚的问题都有可能造成火灾危险。使用前要检查电线，不要把电线放在地毯下，也不要用太多的电器使其过载。
烟雾报警器
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检查你的烟雾报警器上的制造商日期。如果是10年前或更早，请换一个新的。这适用于用9伏电池供电的警报器，锂电池，或那些硬接线的警报器。
隐形眼镜盒
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为了保持隐形眼镜盒的清洁，每次使用后要用新鲜的生理盐水冲洗，不要用水冲洗。每3个月换一个新的。开裂或损坏的镜盒是细菌的大本营，所以要马上更换。
电子产品
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准备扔掉您的电脑、电视、手机或其他小玩意了吗？正确的做法。首先向制造商咨询，看他们是否有回收或捐赠计划。或者给当地的回收中心打电话，这样你的小玩意就不会被填埋了。
电池
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将普通电池（AA、AAA、锰和碳锌）扔进垃圾桶是安全的，但值得给当地的回收中心打个电话，了解这些一次性电源的其他选择。镍镉或小型密封铅酸可充电电池中含有有毒金属，对环境和人体有害。你需要找到一个投放设施或回收活动。
涂料
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剩余的水性乳胶漆如果没有在室温下存放在密闭的容器中，可能在几个月或更短时间内就会分解。如果你发现罐子鼓起来了，那可能是里面有产气的细菌堆积了。请致电当地政府或公共工程部门，了解如何安全地处理它。
