来自医生档案
绿色清洁产品正在流行。从厨房喷雾剂和浴室磨砂膏到洗碗剂和液体肥皂，制造商们似乎都在走自然路线。
这些产品价格较高，但其时尚的图案和翡翠色的标签让人放心，我们正在 "走向绿色"：保持健康，同时保护环境。
但我们是这样吗？许多这些看起来很环保的瓶子里往往潜藏着许多多音节的、难以发音的化学物质，如果它们被列出的话，因为联邦法律并不要求制造商在清洁产品上这样做。即使有，大多数人也很难知道这些名字是什么意思，更不用说它们是否安全了。
那么，当涉及到清洁产品时，"走向绿色 "实际上意味着什么？
检查、清洁和恢复认证协会（IICRC）的技术顾问Jeff Bishop告诉医生，最准确的术语是 "绿色清洁"，而不是 "绿色清洗"。
"他说："如果你把东西清洁到卫生状态或更高，你就会创造一个更适合居住的环境。"如果我使用一种完全安全的产品，但它不能去除病菌和细菌，人们就会生病，这有什么好处？理想的情况是将这两者结合起来，但重要的是确保你的清洁工作。"
艾伦-拉蒂同意这个观点。Rathey是健康之家研究所的主席，该研究所是一个致力于提供更健康的家庭信息的消费者资源，也是HousekeepingChannel.com的创始人。
"他说："绿色清洁是一个在某种程度上有些多余的术语。他说："如果你从环境中清除污染物，这就是清洁的全部内容，你确实在制造一个更健康、更绿色的环境。"
问题是，Rathey很快补充说，我们所做的许多清洁工作不是在清洁，而是在污染，这就是绿色运动开始的全部原因。"他说："这基本上是一个临时术语[我们正在使用]，直到我们成长起来，知道清洁不是污染。
绿色清洁。基础知识
那么，什么是绿色清洁（或绿色清洗）？
"Bishop说："它是产品、设备和程序的组合。这意味着除了使用安全和环保的产品外，我们还必须使用无污染的设备和程序。
例如，在吸尘时，他说，一个质量好的吸尘器（通常价格为250至300美元）加上一个好的过滤器，将对净化空气和消除灰尘、土壤和残留物有很大帮助。
Rathey说，蒸气式清洁器也是一项很好的投资。最好的蒸汽清洁器价格昂贵（500至1500美元），但它们使用的是最有效的清洁产品之一--热水，对从肮脏的地板到油腻的烤箱都有效果。他还喜欢微纤维布和拖把，它们可以去除高水平的土壤和油。
至于绿色清洁程序，Bishops强调了预防的重要性。他说，遵循这些步骤，将有助于把灰尘、土壤和污染物控制在最低限度，并减少对清洁产品的需求。
在屋外使用入口垫子，并在进入前总是擦拭鞋子。这将去除83%被带入室内的研磨性土壤。
在前门处脱鞋。
每周至少吸尘两次。
使用高质量的HVAC过滤器（非玻璃纤维），每月更换。
每年至少请合格的专家对您的地毯进行一次专业清洗。
立即修复漏水处，避免发霉。
绿色清洁。产品
当涉及到产品时，没有快速和简单的公式来评估它们的绿色或安全程度。Rathey说，这一切都与风险有关--对我们自己和环境的风险--。
Arthur B. Weissman博士是Green Seal公司的总裁兼首席执行官，该公司是一个非营利组织，被认为是 "绿色认证 "的黄金标准。绿色标志公司向遵守特定健康和环境标准的制造商颁发他们的批准印章--这是许多消费者在寻找绿色产品时学会寻找的一个标志。
魏斯曼说，"我们应该始终尝试使用尽可能无害的成分，"他说。"总体来说危害越小，对环境或健康产生不利影响的可能性就越小"。
绿色清洁。应该避免什么
Annie B. Bond，《清洁与绿色》和《家庭启蒙》的作者。她建议要特别注意她所说的标签上的 "信号词"，这是由消费者产品安全委员会监管的，必须放在危险产品上。她说，最危险的是。
毒药/危险。
这意味着该产品有剧毒；几滴就能杀死你。
警告。
表示该产品有中度毒性；只要一茶匙就能杀死人。
注意事项。
指的是毒性较低的产品；两汤匙到一杯就可以杀死你。
其他经常发出危险信号的词语有："强敏剂"、"有毒"、"致癌物"、"易燃 "和 "腐蚀性"。邦德建议我们避免所有含有这些警告标签的产品。
除了有害的产品，魏斯曼还建议消费者避免那些含有任何大量磷酸盐（超过0.5%）的产品；高含量的挥发性有机化合物（VOC），这些物质造成了户外污染，也可能对健康产生负面影响；以及那些含有乙二胺四乙酸，即 "EDTA"，不可生物降解的产品。
其他可能有害但常用的成分（通常在全能清洁剂中）包括：。
烷基苯乙醚(APEs)。
经常出现在表面活性剂中，Weissman称其为清洁化学品的 "工作母机"。他解释说，APEs往往要么是内分泌干扰物，要么分解成内分泌干扰物，对人类的内分泌系统产生不利影响。
某些乙二醇醚，如2-丁氧基乙醇（或 "丁基"）。
通常存在于家用清洁剂和 "脱脂剂 "中，它们是一种肺部刺激物。
重金属(铬、硒、铅、汞)
：经常被用来给清洁产品添加颜色。
氨水
: 是一种呼吸道刺激物，存在于许多清洁产品中
乙醇胺
：另一种呼吸道刺激物，常见于所有用途的清洗剂中
氯气
: 主要存在于漂白剂中，对肺部和眼睛有刺激作用。
Rathey说，我们还应该警惕任何有强烈香味的东西，这通常意味着它含有潜在的危险石化成分。当周围没有其他人时，尤其是儿童，进行清洁也是一个好主意。而且，无论我们使用什么产品，适当的通风都是至关重要的。
"在浴室和厨房运行排气扇，或打开窗户。他说："创造一种空气流动。"你每天消耗大约4磅的液体和2磅的食物，但大约30磅的空气。这是接触污染的第一途径。你不呼吸的东西不会伤害你"。
绿色清洁。清洁产品安全
肥皂和洗涤剂协会负责沟通的副总裁Brian Sansoni说，建立所谓的不良化学品清单对消费者没有帮助。标签上最重要的信息是产品的安全和使用信息。真正的问题只有在这些产品被不当使用或不当储存时才会出现。
Sansoni说，公司在开发产品之前做了大量的研究，以确保它们是安全的。他说，这些产品的配方在按照指示使用时是安全的。
他补充说，消费者应该对绿色和天然等术语保持警惕，因为它们是市场营销，而不是科学术语。当他们听到所有的绿色营销信息时，我们建议他们仔细看一下。它是一个你信任的品牌吗？如果你有问题，请致电该公司。去网站看看。我们不相信对什么是绿色什么不是绿色的一些不科学的解释会对消费者有多大帮助，Sansoni说。
绿色清洁产品。需要注意什么
那么什么是安全的？天然的就一定好吗？
"Weissman说："某些东西是天然的并不意味着它对你的健康有好处。"砷是一种天然元素，但你不希望在你身边有那么多砷。你必须看每一种成分和它的整体情况 -- 而不仅仅是它的来源。"
不幸的是，目前还没有明确的答案。
Anne Maczulak博士是《五秒法则和关于细菌的其他神话》的作者。每个人都应该知道的细菌、病毒、霉菌和霉变，她说，尽管化学消毒剂在美国食品和药物管理局注册，但绿色消毒剂没有，这意味着它们的有效性可能是一个问题。
"绿色消毒剂确实能杀死一些细菌，但可能没有那么多，也没有那么快，"她补充说。"我希望我可以说它们是，但它们还没有那么好。"
去年，《纽约时报》报道了具有环保意识的餐馆老板对绿色清洁产品的追求。他们的共识是什么？优质的绿色清洁产品是存在的，但在最终找到最有效的产品之前，你很可能会有一柜子的产品。
邦德建议访问天然食品商店，从他们所销售的许多绿色清洁产品中进行选择。
"真正的绿色清洁领域的竞争--在过去15年中一直致力于完善其产品的公司，在健康食品商店可以找到--长期以来一直非常激烈，那些幸存下来的公司是有很多诚信的，"Bond说。"他们经受住了时间的考验，他们的疗效越来越好，而且你知道，如果他们为新产品创造一个配方，它将有很多完整性。"
对于那些不愿意花钱购买绿色清洁产品的人，她提供了她书中的以下配方，几乎可以应用于任何地方，包括浴室和厨房。
自制软质擦洗剂
1/2杯小苏打
液体肥皂或洗涤剂
5-10滴纯杀菌精油，如薰衣草、茶树油或迷迭香（可选）。
将小苏打放在一个碗里。慢慢地倒入液体肥皂，不断搅拌。添加液体肥皂，直到其浓度类似于糖霜。如果需要，可以加入精油。将奶油状混合物舀到海绵上，擦洗表面，然后冲洗干净。
其他更安全的清洁产品包括硼砂，可用作消毒剂；过氧化氢，可代替漂白剂用于美白和杀灭细菌；以及白醋，可用作厨房中台面和炊具等物品的清洁剂。
绿色清洁产品是否值得付出额外的努力和费用？几乎所有人都认为它们是值得的。
Rathey说："当你把这些化学品长期添加到你的生活空间时，没有人真正知道会发生什么。"他补充说，自70年代以来，健康问题已经飙升，当时建筑商开始对房屋进行保温并减少其通风。"它可能会也可能不会影响你，但这就像一个巨大的实验，我们都是其中的小白鼠。"
