韧带松弛，或称韧带松弛，意味着你的关节活动度过大，非常灵活，活动范围比大多数人要大。
对许多人来说，关节松弛并不是一个医学问题。它甚至对一些人来说是有利的，如舞蹈家、体操运动员和音乐家。但对其他人来说，它可能会导致疼痛和其他问题。
什么是韧带？
韧带是一种坚韧的组织带，在关节处将你的骨骼固定在一起。它们提供支持和稳定。你的韧带可以防止你的骨头分开得太远或扭曲得太厉害。
你的一些韧带并不与骨头相连。一些韧带将内部器官，如子宫，固定在原位。其他韧带可能将两个或多个器官连接在一起。例如，韧带将你的肠子、肝脏和胃固定在一起。
韧带松弛的症状
关节松弛的一些症状包括。
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疲劳
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关节不稳定
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疼痛
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倾向于出现脱臼
导致韧带松弛的原因
估计有5%到12%的成年人有某种形式的与韧带松弛有关的关节灵活。
儿童往往比成人的活动能力更强。很难说一个儿童的过度活动是否与潜在的疾病有关。
有一些情况与关节松动有关。这些疾病包括。
马凡综合征。这是一种罕见的遗传性疾病，会影响你的结缔组织。它影响到大约1/5000的人。马凡综合征可以影响你的心脏、眼睛、皮肤、血管、肺和骨骼。一些并发症可能是非常严重的。主动脉瘤会导致你的主动脉壁撕裂，血液外流。
马凡综合征患者往往瘦而高，手臂、手指、腿和脚趾非常长。
埃勒斯-丹洛斯综合症。这是一组结缔组织疾病。患有这种综合征的人通常有非常有弹性的皮肤和灵活的关节。一种更严重的形式称为血管性埃勒斯-丹洛斯综合征，可以削弱你的主动脉和其他动脉。它也可能导致你的大肠壁、血管或子宫破裂。
韧带松弛和损伤
韧带松弛会导致关节不稳定。当关节周围的韧带变得松弛、撕裂或脆弱时，它们可能无法将骨头固定在原位。这时就会发生关节脱位或错位（subluxation）。
一些研究发现了受伤和韧带松弛之间的联系。
一项研究发现，患有肩关节脱位的男性，其关节松动的可能性要大6.8倍。
在一项对51名男性橄榄球运动员的研究中，研究人员发现，那些在Beighton评估中得分较高的人，也就是测试活动能力低下的人，比那些活动能力不高的人受伤明显多。两组球员的力量相似，这意味着力量并不能保护那些行动不便的人免受伤害。
韧带松弛症的诊断
目前还没有一个正式的标准来定义韧带松弛。但Beighton试验是最广泛使用的评估过度活动的系统。
这些是被测试的关节。
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小指的指关节
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大拇指的底部
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膝关节
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脊柱
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肘部
当你进行Beighton测试时，医生会要求你做一系列的动作。这些动作包括
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向前弯腰，将手掌放在地上，双腿伸直
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拇指向后弯曲
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小指向后弯曲
如果你的Beighton评分很高，并不一定意味着你有过度活动综合征。你的医生也会检查你，并测试你是否有这些综合征的其他症状和体征。
Beighton测试确实有一些缺点。它只测试几个关节，而且它不能告诉你超常活动的程度。
韧带松弛症的治疗
你可能不需要治疗韧带松弛，特别是如果它没有引起任何疼痛。如果你的关节松弛引起疼痛，请看医生。
你可以尝试理疗运动，以帮助你加强你的关节，使它们更稳定。
在开始任何可能导致受伤的体育活动之前，用夹板或胶带固定你的受影响的关节可能是有益的。
前列腺治疗。一些研究人员已经研究了前列腺疗法对那些疼痛和韧带松弛的患者的影响。前置疗法包括将刺激性溶液注射到你的韧带中。刺激剂通常是一种含有一种叫做葡萄糖的糖的溶液。它被认为有助于启动结缔组织的生长，而这个过程将减少疼痛。
但一些研究显示结果不一。研究人员也没有能够在实验室研究中证明这种效果。这导致一些专家认为普罗旺斯疗法提供了一种安慰剂效应。
