争取您作为病人的权利

曾几何时，医生和病人之间的关系与今天有很大的不同。病人可能从来没有质疑过他们的医生或其他医疗专业人士，嗯，任何事情。他们接受医生的命令作为最终决定，并心甘情愿地接受测试和药物治疗而不发出任何声音。但是今天，医疗服务提供者和他们的病人更有可能一起工作，制定一个计划，使人们保持最佳的健康状态。

但是这种关系能够发生的唯一途径是你要学会为自己说话。换句话说，做你自己的代言人。任何良好关系的基础，无论是与你的配偶、朋友还是你的保健提供者，都是良好的沟通。

成为自我代言人意味着要学习如何直接说出你认为你在健康方面可能需要的东西。这也意味着要倾听并向你的医疗服务提供者学习，他们都是各自领域的专家。从这些讨论中﹐你和你的服务提供者可以制定一个对你有效的计划。成为自我代言人也意味着在你需要时寻求帮助。因此﹐如果你在理解醫務人員告訴你的任何事情上需要幫助﹐請提出來。这样一来﹐你的健康之旅就会顺利得多。

以病人为中心的方法

这不应该是一个惊喜，但患者权益保护者和医疗服务提供者都认识到，当您和您的医疗服务提供者一起做出决定时，您可以得到最有效的护理。这是因为，对一个病人来说有效和有意义的方法，对你来说未必是最好的方法。换句话说，一个尺寸真的不适合所有人。

当你与你的医疗服务提供者分享决策时，这叫做以病人为中心的方法。你需要倡导你自己的特定价值、目标和偏好。这样，你的医疗服务提供者可以更好地了解你的需求，并制定一个专门为你量身定做的计划。

重要的是要记住，你有绝对的权利获得有关你健康的清晰、最新、准确和无偏见的信息。当你讨论治疗方案时，这一点尤其重要，包括治疗的风险和益处、推荐治疗的替代方案以及不治疗的可能性。你还需要考虑到自己的个人顾虑，如果你觉得某种方法可能是一种负担，你要解释你的观点。

选择你的战斗也很重要。例如，如果你有一个普通的感冒，你可能真的只想听从提供者的建议，休息和补充水分。但是，我们大多数人在某些时候都面临着重大的医疗保健决定：例如，选择遗传或癌症筛查测试，管理一个正在发生的问题如关节炎或高胆固醇的最佳方法，讨论长期药物治疗，或是否进行手术。当你面临这些决定时，自我主张是关键。

记住，你是受法律保护的

有一件事使做自我辩护者更容易一点，那就是你作为病人有非常具体的权利。其中有些权利是由联邦法律保障的。例如，你有权获得你的医疗记录，而且你有完全的隐私权利。这意味着未经你同意，你与你的医疗服务提供者讨论的任何事情都不会被分享。根据你居住的地方，你的州可能有其他法律保护你的权利。

你拥有的最重要的权利之一被称为知情同意。例如，如果你需要某种治疗，知情同意意味着你的医疗服务提供者必须向你提供所有你需要的信息，以做出决定。

如果你在法律权利方面有任何问题，你的医院实际上可能有内部辩护人或监察员（调查投诉的人）会提供帮助。

做一个自我辩护人需要付出努力

如果你希望你的医疗服务提供者与你合作，记住你也要做一些工作。因此，如果你对新的或正在发生的症状有任何疑问或担忧，或对某项治疗的效果有任何担忧，请确保你在赴约时准备好提问。

始终以你最关心的问题开始你的讨论。总是要诚实。如果你在戒烟方面有困难，或者你认为你可能有抑郁症，请告诉你的医生。这是获得最佳护理的唯一途径。

大多数医院和他们的医疗服务提供者都有互联网病人门户，用于沟通。考虑使用这些门户网站，例如在预约前提出问题和检查测试结果等。也请记住﹐作为一个自我辩护人﹐意味着在你需要帮助的时候要求得到帮助。如果你认为你希望在预约时有另一双耳朵陪着你﹐就带一个可信赖的朋友或家人来。

面对潜在的偏见

对于属于少数群体的病人--无论是由于种族、民族、宗教、文化或性取向--都可能发生偏见。如果你觉得你正在经历某种形式的偏见，无论它是有意还是无意，对你来说，自我辩护是非常重要的。这是因为你可能有一些特殊的健康需要。例如，黑人妇女患子宫肌瘤的可能性比白人妇女高三倍。子宫肌瘤可能导致怀孕的并发症。女同性恋者不太可能得到癌症的预防服务。卫生保健提供者和医院正在采取措施消除偏见，但变化不会在一夜之间发生。

如果你觉得你的症状因为偏见而被忽视，请说出来。首先，与你的医疗服务提供者交谈。如果你没有任何收获，向医院报告你的担忧。而且，如果有必要，为自己寻找另一个医疗服务提供者--一个尊重你、倾听你并愿意与你合作的人。