当韧带或肌腱将你的部分骨骼拉断时，就会发生撕脱性骨折。这通常是由于外伤而发生的。撕脱性骨折通常发生在从事体育运动的年轻人的髋部、肘部和踝部。然而，它们可以发生在你身体的任何地方，只要软组织附着在骨头上。
撕脱性骨折的类型
虽然撕脱性骨折可以发生在许多不同的骨头上，但最常见的类型是：?
骨盆撕脱性骨折。任何发生在臀部、臀部或大腿上部的骨骼断裂部分都被称为骨盆撕脱性骨折。这些骨裂经常发生在儿童和青少年生长板开放的区域。腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉或腿筋的突然强行收缩可以导致骨盆撕脱性骨折。
涉及跳跃、冲刺或快速运动变化的运动往往可以引起骨盆撕脱性骨折。这些运动可能包括：?
-
跑步
-
网球
-
足球
-
曲棍球
腓骨撕脱性骨折。腓骨是你小腿的外侧骨头。腓骨撕脱性骨折通常是由于你的脚突然向内滚动造成的。这给你的韧带带来太多压力，导致它拉断一小块骨头。这导致肿胀和疼痛，使行走困难或无法行走。
腓骨撕脱性骨折类似于中度或重度踝关节扭伤。然而，扭伤是发生在韧带上，即连接关节中两块骨头的坚韧组织带拉伸或撕裂。
腓骨撕脱性骨折在老年妇女中很常见，因为她们通常因骨质疏松症而骨骼脆弱。它们也常见于年轻的成年男性，因为他们的韧带非常强壮。
内侧上髁撕脱性骨折。这是一种肘部损伤，最常发生在9至14岁的棒球运动员身上，可由用力投球引起。它影响到肘部内侧伸出来的骨质部分。这是青少年中最常见的肘部损伤。
手指撕脱性骨折。槌状指，或棒球指，当棒球等东西击中你的手指或拇指尖时就会发生。这种力量导致手指后面的肌腱撕裂，并随即撕下部分骨头。这是一条使手指伸直的肌腱。有了这种损伤，你的手指或拇指的尖端就会耷拉下来，因为它不能伸直。
另一种常见的手指撕脱伤被称为泽西指。这影响到使你的手指向下弯曲的肌腱。当你有这种类型的手指撕脱性骨折时，你不能在第一关节处弯曲你的手指。这种伤害之所以被命名，是因为它经常发生在一个球员抓住另一个球员的球衣时。当球员试图挣脱时，手指被强行拉直，而它仍在试图弯曲。
因此，肌腱同时被拉向两个方向。损伤发生时，你可能会感觉到一种爆裂感。这种损伤最常发生在响指上，但也可能发生在任何手指上。
撕脱性骨折的症状是什么？
你的症状可能会有所不同，这取决于你的撕脱性骨折的位置，但它们可能包括：?
-
肿胀
-
瘀伤
-
出血
-
麻木
-
刺痛
-
受伤肢体移动困难
撕脱性骨折是如何诊断的？
你的医生会和你谈谈你的症状以及你的伤是如何发生的。他们也会做一个身体检查。检查可能足以诊断出你是撕脱性骨折。你的医生可能会要求做X光检查以排除其他类型的损伤。
撕脱性骨折是如何治疗的？
许多撕脱性骨折可以通过休息或冰敷受伤的肢体来治疗。你可能还需要做一些运动来恢复完全的运动，提高你的肌肉力量，并帮助你的骨骼愈合。
一般来说，参与运动的人的非手术恢复分为五个阶段。
-
第一阶段。休息、冰敷和保护伤处。?
-
第二阶段。开始锻炼，逐渐增加受伤部位的运动范围。
-
第三阶段。逐步引入阻力，以帮助受伤的人。
-
第四阶段。使用受伤部位与周围所有的肌肉。
-
第五阶段。为完全恢复运动做准备。?
大多数撕脱性骨折不需要手术就能痊愈，但如果大块的骨头离主骨太远，可能需要手术。如果您的孩子的撕脱性骨折涉及到生长板，他们也可能需要手术。
如何预防撕脱性骨折？
如果你试图过早地恢复全面活动，你很可能会重新受伤。为了预防撕脱性骨折，在运动前注重热身是很重要的。如果你的运动是季节性的，你也应该做一个季前强化运动项目。
长期的过度使用会引起炎症和骨骼的创伤，使你更有可能得到急性撕脱性骨折。不要在疼痛中比赛。如果你在做运动或其他重复性活动时出现疼痛，请休息并冰敷该部位。你可能需要使用支架来固定它，以防止更严重的伤害。
