来自医生档案
当然，生活中还有更糟糕的事情，但让我们面对它，有一个糟糕的头发的日子可以让你彻底的暴躁。无论你是有卷发、细发、干发，还是只是没有机会洗头，当你的皇冠上的荣耀不听话时，它甚至可以破坏最好的时光。
但在你拿起棒球帽--或者更糟糕的是那些缝纫剪--之前，你应该知道一些事情。你可以把坏头发的日子变成，嗯，时尚的可接受的日子，比你想象的要少得多。
你从哪里开始呢？根据比佛利山庄美发师尼克-查韦斯的说法，这一切都从一个伟大的发型开始。
"剪一个你能负担得起的最好的发型，因为归根结底，剪发决定了你的头发是否容易造型。查韦斯说，他的Perfect Plus护发产品系列在他的沙龙和QVC上销售，一个好的发型可以帮助你避免糟糕的一天，"。
查韦斯说，如果剪得好，头发在任何情况下都会表现得更好，更有可能做你想做的事。
为了保持它的合作，你应该每六到八周进行一次维护性剪发。"保持良好的剪发是关键，特别是当头发是分层的时候。如果它变得太长，你的风格将被压制，所以你不会得到你在刚剪完时的那种弹力和身体，"Chavez说。
在两次剪发之间，使用最适合你的头发类型和头皮状况的洗发水。
"如果你的头发细而软，就用丰盈的洗发水和护发素。他说："新技术可以真正为你的头发塑造体型，并在造型方面产生巨大的差异。其他产品，包括他自己的 "毛绒玩具"，实际上是当场增厚头发，使其看起来更丰满，因此需要更少的造型努力。
如果头发受损，请寻找你能负担得起的最好的沙龙质量的洗发水和护发素。而且要确保你的头发护理也包括免洗护发素。
查韦斯说，给头发涂上免洗护发素可以将保护和管理提高到一个全新的水平。
他说："它包裹着头发，有助于封住你用洗发水和护发素补充的水分，但它也封住了破坏性元素的进一步影响，如太阳或甚至空气污染，"。
还要记住，如果头发是 "正常 "的--没有受损，也不干燥--你不需要在每次洗发后都使用护发素，西好莱坞造型师Jean-Paul Jouve说。
问题发质的提示
如果你像大多数女性一样，与其说是你的头发状况，不如说是那些令人沮丧的造型烦恼让你的好头发变坏。
其中最令人沮丧的是：静电剥落的头发。最好的解决办法是：用干燥剂（如Bounce）擦拭你的头发。Chavez说，就像在烘干机中使你的内裤不粘在袜子上一样，它也会使头发不粘在一起--使造型更容易。
为了获得更多的保护，可以试试电气石梳子，它由一种矿物制成，可以中和静电。还有什么可以帮助。扔掉那些尼龙鬃毛刷，选择全天然鬃毛刷。
头发护理问题的另一个来源是环境攻击。这包括阳光、风和温度变化，以及冬季的室内热量和夏季的空调。专家说，所有这些都会使头发变干，带来毛躁，并使其更难控制和造型。如果头发经过颜色处理，你会感觉到更多的影响。
"从技术角度来看，头发上有一层保护膜，叫做水脂膜。如果你有干燥的头发，这层膜无论如何都会被分解。当你染发时，它分解得更多一些 - 但是当你加入太阳和盐水时，你可以完全破坏这层膜，"巴黎Rene Furterer头发护理产品的国家培训顾问Melissa Baker说。
虽然有时调理护理会起到作用，但当它不能起到作用时，下一步是将发膜纳入你的养生之道 -- 这种护理对你的头发的作用就像面部护理对你的皮肤的作用。
"面膜含有润肤剂，可以涂抹在头发上，帮助封闭角质层，"LamasBeauty.com的主管、《美容基础》的作者、传奇名人造型师Peter Lamas说。他说，这可以让你增加水分，然后把它困在里面，所以造型更容易。
头发造型。快速提示
如果你的头发真的很顽固，不能保持卷曲甚至波浪，那么你只需要快速更换一些产品就可以了。波士顿沙龙老板马克-哈里斯说，先用定型霜代替定型胶。
"哈里斯说："这将为你的头发增加水分，使其更加柔韧，并增加弹性。
如果你的头发干燥或受损，避免使用酒精含量高的定型产品，他说，并且永远不要在你的头发上喷香水。
"酒精含量会使头发变脆，更难造型，"纽伯里街马克-哈里斯沙龙的老板哈里斯说。
最重要的是。限制在吹风机下的时间。哈里斯说，先用毛巾擦干头发，去除至少20%的水分，然后用低热的吹风机吹。而且，他说："头发一干就停下来。不要用吹风机来做造型。"
如果没有时间进行正常的洗发/吹干程序，专家建议使用干性洗发水--使用玉米淀粉等干性吸油成分的产品来清洁头发而不用水。你只需在干洗发水中喷洒，用手指蓬松，然后将其梳开。你会得到一个根部的提升，你的风格看起来也会焕然一新。
此外，干洗发水是许多头发细小或软弱的妇女的秘密武器。即使你的头发是干净的，用干洗发水在发根处快速喷一下，你就能立即得到提升和发量。
接发。你应该知道什么
如果无论你如何努力，坏头发的日子似乎总是成倍增加，那么你可能是最新一代头发助手的最佳人选：接发，夹马尾，甚至是全假发。今天，从流行歌星到超级名模，每个人都在用合成发饰把坏头发的日子变好。
南波士顿Shag沙龙的专家Dayna Gamba说，接发可以给你带来 "好莱坞的外观"。
有两种不同类型的接发，永久性的和夹式的。永久性的是缝在或粘在你的自然头发上，可以持续五个月。
"永久性接发是为你的头发增加丰满度，长度，甚至是亮点的好方法，"甘巴说。这种红地毯式的外观并不便宜，甘巴说。整头头发的成本高达2000美元。
价格较低--有人说更容易佩戴--的是新的夹式接发。成本低至50美元，它们使用微小的、几乎看不见的夹子，在几秒钟内就能固定在你的真发上。你可以把它们叠加起来，增加发量，直到你达到你喜欢的样子。
要想更快地解决这个问题，可以试试夹马尾辫或发髻。把你自己的头发往后拉，然后用夹子夹住，就会有一个全新的外观！价格在25到100美元之间。成本在25美元到100美元之间，它们可以立即增加魅力和潇洒--而且它们不会动。你可以在晚上跳舞了
最后，当涉及到真正的即时魅力时，不要忽视假发的力量。它还可以为你提供颜色、风格或长度的即时变化。现在，如果你想的是又热又重的假发，那就再猜猜吧。今天的合成假发非常轻巧，许多是无帽的，而且大多数是热定型的，只需要从盒子里拿出假发，快速摇晃一下，"瞧"--这就是一个即时的伟大的头发日！"。
Carol Sorgen的补充报道。
