来自医生档案
你洗澡，你洗头，你涂抹除臭剂。但是你对你的私密部位的修饰了解多少？例如，你如何处理阴道的气味？你应该冲洗吗？比基尼脱毛怎么样？
对许多妇女来说，这些事情都是日常梳理的一部分。以下是你需要了解的选择。
清洁下面
从清洁剂和香氛喷雾到随身携带的清新湿巾，私密护理产品的数量正在增加。但妇科医生说，这些产品并不是真正必要的。
妇科医生Christine OConnor，医学博士，巴尔的摩美慈医疗中心的青少年妇科和妇女保健主任说，你不需要这些产品的日常使用。
即使是专门为女性生殖器区域销售的产品有时也会刺激或破坏正常的pH值平衡，导致刺激和感染。OConnor说，定期洗澡，换掉潮湿或出汗的衣服，并避免重复使用紧身、限制性的衣服，将防止令人不快的气味和感染的发生。
粗糙的肥皂和清洁剂也会干扰身体的pH值平衡。尽管你可能喜欢那些芳香的肥皂和凝胶，但最好还是使用温和的、无香味的肥皂和水进行清洁。O'Connor说，有香味的肥皂和凝胶有时含有香水和其他成分，可能对脆弱的组织有刺激性。
O'Connor说，没有必要通过使用贴身产品（通常带有仅供外部使用的声明）或冲洗来进行内部清洁。
douche "这个词--法语中的 "淋浴"--意味着用水或水和醋、水和小苏打或水和碘的混合物清洗阴道内部。这些混合物预先包装在一个瓶子里，或者你可以自己制作。然后通过一个管子或喷嘴将它们喷入阴道。
但是O'Connor说，阴道通过产生粘液分泌物来维持自身，以保持pH值平衡，并支持健康的细菌，可以保持感染的海湾。如果这种平衡被破坏或被冲走，你可能最终会出现细菌或酵母菌感染。
如果有必要，医生有时会开出或推荐药物冲洗剂、阴道栓剂或阴道霜，以治疗某些类型的感染。否则，应避免常规冲洗。
比基尼下装
无论你是为泳装季节做准备，还是只想穿上那条性感的新丁字裤，你可能已经考虑过要去除比基尼线上的毛发。
许多销售剃须产品的公司--如飞利浦、雷明顿和Hair Care Down There--销售比基尼区修剪器，其设计尽可能精确，对敏感皮肤友好。
剃除比基尼区的毛发
如果您选择剃除比基尼区的毛发，您可以按照阿拉巴马大学伯明翰分校皮肤科临床副教授、飞利浦医疗集团发言人Julie Harper医学博士的这些建议来避免刺激。
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治疗剃刀烧伤和毛发倒生的方法是在淋浴时用毛巾轻轻地去除患处的角质。您也可以将毛发修剪得很短--但避免剃须--直到发红和刺激性减弱。
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抵制对剃刀疙瘩和内生毛发进行DIY手术的冲动。疙瘩可能会被感染，你可能会留下一个难看的疤痕。你可以尝试用牙签轻轻地拔出内生毛发，但不要用太尖锐的东西。如果毛发不容易拔出，就不要再拔了，如果该部位有触痛或发热，就去看医生。
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脱毛后几小时内不要洗热水澡或淋浴。太热的水会刺激毛孔，造成不必要的凸起和不适。
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为了避免刺激，梳理后不要立即运动或穿紧身衣。皮肤会对细菌、水分和运动服的摩擦格外敏感。
许多女性喜欢更持久的效果，选择做比基尼脱毛。根据水疗行业的商业资源Spa Trade，脱毛是水疗中心要求的前三项服务之一。
传统或巴西式脱毛
位于新泽西州萨德布鲁克的Sush工作室的创始人兼创意总监Susmta Patel说，巴西式脱毛比比基尼式脱毛去除的毛发更多。巴西式脱毛则是去除前面、侧面、后面和中间的所有部位，通常只在前面留下一条毛发，或者根本不留。大多数时候，你可以在进行标准比基尼脱毛时不穿内裤，但在巴西式脱毛时，你将不穿内裤。
Patel说，进行巴西式脱毛的一些原因包括清洁、方便和性感。对许多妇女来说，这并不是没有一些痛苦。帕特尔说："是的，比基尼脱毛确实很疼。但他补充说，每个人对疼痛的耐受力是不同的。好消息是，你做得越多，伤害越小。
为了尽量减少疼痛，帕特尔建议穿上柔软的内裤，不要以错误的方式摩擦你的比基尼部位。虽然脱毛结束后，疼痛会立即消退，但该区域可能仍然敏感。帕特尔还建议在接下来的两天内不要使用任何磨砂膏，并且至少在24小时内不要将该区域直接暴露在阳光下。为了治疗发红或肿胀，可以从药店购买少量可的松软膏涂抹。
在触痛缓解后，帕特尔建议在淋浴时去除死皮，以避免毛孔堵塞，造成毛发倒生和肿块。
佛罗里达州棕榈滩的皮肤科医生Kenneth Beer建议，如果你确实看到任何刺激或感染的证据，请立即去看医生。Beer说，如果专业脱毛是在管理良好、干净的水疗中心由经验丰富的美容师使用优质产品进行的，如果你选择这样做，就没有理由不进行脱毛。
Patel说，要确保水疗技师有执照，并且在打蜡过程中不重复浸泡。两次浸蜡意味着技师每次浸入热蜡桶时使用同一根棍子。这种做法会污染蜡，使细菌从一个客户传播到另一个客户。
比基尼激光脱毛
如果你不想为定期脱毛或剃毛做出必要的时间承诺，你可能想考虑激光脱毛，以获得更持久的修复。激光脱毛是用激光束破坏毛发的根部来进行的。
皮肤科医生Kenneth Beer说，激光脱毛最适合那些拥有深色、浓密、毛茸茸的毛发的人。它对金发或灰发的人不起作用。这种永久性治疗需要4到6次治疗，间隔1个月，然后每年进行一次修整。Beer说，在这个过程中，要避免任何类型的晒黑（真的或假的），否则你可能最终会被烧伤。
在进行激光脱毛治疗之前，剃须是很重要的。不要打蜡或拔掉毛发，因为激光不会起作用。如果你真的打蜡或拔毛，请等待4周后再做激光治疗。
早期的激光治疗对浅色皮肤的效果最好，但新技术使这种治疗对深色皮肤的人也更可行。Beer说，新的激光器的效果也比老式的激光器更持久。如果你有深色皮肤，请确保去看皮肤科医生，并使用适合你皮肤的激光。否则，皮肤并发症可能会随之而来。
激光脱毛并不便宜，每个疗程的费用从100美元到250美元不等；而且医疗保险不包括这个费用。
一旦完成，就不必再刮胡子，可以节省大量时间。
Beer提醒说，如果由没有皮肤科或整形外科医学背景的美容师来做激光脱毛手术，其并发症的发生率会大大增加。
为了获得最佳效果，请寻找一位使用专门用于脱毛的激光器的皮肤科医生或整形外科医生。Beer说，"一刀切 "不是激光脱毛的好策略。
