按摩式或多头式花洒
1/10
把你的老式花洒换成按摩式花洒，以消解压力。可以选择脉冲式、旋转式、强劲或柔和的水流。其即时的家庭水疗法只需低至20美元或更少。此外，更换过时的花洒可以降低水费。
或者通过增加多个花洒来实现最大的身体覆盖和放松。您可以通过简单的预算友好型解决方案或更多的豪华开支来实现水疗状态的放松。
挥霍。蒸汽桑拿和淋浴
2/10
温暖、湿润的空气具有舒缓的特性。但忘掉拥挤的健身房桑拿房或蒸汽房吧。在家里安装一个，既隐私又方便。特制的预制蒸汽淋浴装置可以捕捉到飘散的蒸汽，让您的压力得到释放。
简单修复。照明
3/10
低光照让人放松。但你需要看到才能做好准备。
尝试多种光源。靠近镜子的头部水平的壁灯可以消除脸部阴影。淋浴照明有助于您发现污垢。把它们都打开，或在关键的地方打开开关。
其他想法。实验一下灯泡的瓦数。或者试试调光器。
简单解决。蜡烛和香薰疗法
4/10
点燃蜡烛可以营造出宁静的氛围。而且事实证明，气味会影响情绪。试着用舒缓气味的蜡烛、香薰或空气清新剂，让你的心情变得更加圆润。
如果想要放松，可以尝试薰衣草、佛手柑、广藿香、依兰、茉莉、杜松子或天竺葵。
奢侈：电热地板
5/10
洗完澡或泡完澡后，走到冰冷的瓷砖地板上，会让人感到震惊。试试加热地板。
薄薄的电线或热水管位于瓷砖下面。可调节的热量向上辐射，使您的脚趾保持温暖。
安装。预先组装好的暖气垫使电线整齐地放在原处。只需展开并安装地板和温控器。
奢侈一下。喷气式漩涡浴缸
6/10
释放紧张。放松酸痛的肌肉。泡在这样的浴缸中，可以舒缓僵硬、疼痛的关节。
空气喷射器产生微小的气泡，比水喷射器更温和地按摩。而且空气漩涡的维护费用较低。水射流管道需要冲刷清洁，而泡泡浴、油和盐是不可以的。
浴缸有标准浴缸大小和更大的。奢华的型号有座位、扶手，或为公司提供空间。滑入其中，让你的迷你假期开始。
挥霍。电视机和立体声系统
7/10
选择你自己的音乐。或者在浴缸里踢一踢，看你最喜欢的电视节目，享受终极的呵护。
薄而先进的电视和防水扬声器使之成为可能。使用豪华的全套系统，或者只是把你的吊杆箱带到你的浴室。伴随着唱歌可以大大缓解压力。
简单修复。无雾镜子
8/10
从热水浴到化妆或刮胡子，一气呵成。
有些镜子有防雾涂层，可以抵御蒸汽。有些镜子是加热的，所以你可以避免擦拭和重新擦拭，或用吹风机吹去雾气。
简单至极的挥霍。毛巾保温器
9/10
这些特殊的架子可以温暖毛巾，以抵御寒气。它们还能烘干毛巾，以防止发霉和发臭的气味。
大多数毛巾加热器应该由电工来安装。但便携式版本只需插上电源，成本可能低于200美元。定时器确保毛巾在你准备放松时被加热。
简单修复。升级后的水槽和灯具
10/10
小小的点缀就能让浴室升级成温泉风格。
挑选带有花纹的水龙头，以获得法式的感觉，或者挑选仿竹子的把手，将你带到异国的天堂。试试青铜色的旧世界魅力。或者用光滑的不锈钢进行现代设计。
底座水槽可以是漂亮的，而大理石则是一种奢华的声明。选择是无止境的。请在线浏览，寻找灵感。
