来自医生档案
当季节变化时，你的皮肤可能会起皮和发痒。它甚至可能开裂和出血。冬天和皮肤干燥是怎么回事？
"康涅狄格州现代皮肤病学的创始人之一、医学博士Deanne Robinson解释说："冬季带来了寒冷的温度和较少的湿度。"这些变化导致水分流失，造成皮肤干燥，有时还会出现瘙痒。强制热空气或辐射热形式的室内加热产生非常干燥的热空气，这使情况变得更糟"。
罗宾逊建议了一些舒缓冬季干燥皮肤的技巧和方法。
热水澡真的会使皮肤干燥恶化吗？
是的，高温和长时间的淋浴，尤其是在冬天，会使皮肤失去天然油脂，从而导致皮肤干燥。你可以通过缩短淋浴时间（少于10分钟）和降低淋浴温度（低于105华氏度）来帮助预防冬季皮肤干燥--并且在淋浴后立即进行保湿。
哪些产品最适合冬季使用？
试试较厚的面霜或软膏型润肤剂，最好是含有神经酰胺的产品。神经酰胺是皮肤的天然脂肪酸，能够重建和保护皮肤屏障。此外，跳过香皂。传统的香皂通过剥离天然油脂使皮肤变干。取而代之的是，选择非肥皂类的洁面产品，它更温和。
为什么我的手特别干？
洗手和酒精类消毒剂会引发手部湿疹。要治疗它，要保湿、保湿、保湿。试试不含肥皂的洗面奶，不含香料和色素。每次洗完手后，都要涂抹保湿霜。试试含有聚二甲基硅氧烷的产品，它可以包裹你的皮肤，形成手套般的屏障，防止进一步的损害。晚上，涂抹厚厚的润肤剂，然后戴上棉质手套，这可以起到很大的作用。
冬天对银屑病有什么影响？
银屑病是一种皮肤病，自然界的紫外线辐射，也就是阳光照射可能会好转。冬天可能会使你的银屑病发作，因为你接触到的阳光较少。冬天有控制地晒太阳可以改善它。
4 提示
试试美国皮肤病学会的这些额外提示。如果你的皮肤需要更多的缓解，请看皮肤科医生。
挑选合适的润唇膏。使用舒缓的润唇膏。如果你的润唇膏感觉不好或让你的嘴唇发痒，请尝试其他的润唇膏。
禁止干燥的空气。插上加湿器以增加空气中的水分。跳过舒适的壁炉或热源。
戴上手套。保护您的双手不受外界影响。在户外活动、洗碗、接触化学品或油脂时，请戴上手套。
抛弃刺激性的衣物。使用标有 "低过敏性 "的温和洗衣剂。在羊毛或其他粗糙材料下穿纯棉或丝绸的衣服。
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