鸡汤

鸡汤

社会化分享栏 钉子

医生食谱

  • 烹饪时间

    2小时

食谱要点

  • 无酵素

  • 不含糖

  • 不含大豆

  • 不含贝类

  • 不含种子

  • 不含坚果

  • 低糖

  • 低饱和脂肪

  • 低脂肪

  • 低胆固醇

  • 低碳水化合物/低血糖

  • 低卡路里

  • 不含麸质

  • 不含鸡蛋

  • 不含乳制品

  • 不含柑橘类物质

  • 不含酒精

营养信息

制作。4杯

食用量: 1杯

  • 热量 13

  • 碳水化合物 0g

  • 膳食纤维 0g

  • 胆固醇 0mg

  • 脂肪 0.1g

  • 蛋白质 0g

  • 钠 269mg

  • 糖类 0g

  • 钙 36mg

  • 铁 1mg

  • 钾 107mg

学习如何制作自己的

鸡肉

的高汤。

观看菜谱视频。?

说明

  • 将所有材料放入一个大汤锅中,加8杯冷水。

  • 煮沸,然后转为小火,煮2小时。

  • 用一个大的细网筛将汤汁过滤到一个大碗中。

  • 冷却后放在有盖的容器中,放在冰箱里,最多可保存5天。

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