南瓜茶面包
社会化分享栏 钉子
医生食谱来自EatingWell.com
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准备时间
15分钟
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烹饪时间
45分钟
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总时间
1小时45分钟
食谱要点
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低钠
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低卡路里
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素食主义者
营养信息
制作。1个面包
食用量: 8片
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热量 225
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脂肪 8 g
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饱和脂肪 1 g
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单一脂肪 5 g
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胆固醇 26 mg
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碳水化合物 37 g
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膳食纤维 2 g
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蛋白质 3 g
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钠 163 mg
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糖类 21 g
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钾 94 mg
冬瓜泥、蜂蜜和糖给这道茶面包带来了圆润而丰富的甜味。暖暖的，加上一小块黄油，作为早餐、零食甚至甜点，当然还有下午茶，如果你有这样的想法的话，那是非常棒的。
说明
烤箱预热至350F。在一个9×5英寸的面包盘中涂上少量的油和面粉。
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将中筋面粉、全麦面粉、泡打粉、小苏打、肉桂、生姜、盐、五香粉和丁香粉放在一个中号碗里搅拌，直到混合。
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将南瓜泥、糖、蜂蜜和油在一个大碗中用电动搅拌器以中速打至光滑，约1分钟。打入鸡蛋和蛋白。关闭搅拌器，加入干原料，用低速打至混合。刮入准备好的面包盘中。
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将面包烘烤至微微发黄，用牙签插入中心取出干净，45至50分钟。在平底锅中冷却10分钟，然后将其翻出放在网架上，再冷却30分钟。热着吃。
