淡淡的朗姆酒蛋糕食谱:蛋糕、饼干和其他甜点食谱上的医生

淡淡的朗姆酒蛋糕

社会化分享吧 钉子

医生食谱

  • 准备时间

    20分钟

  • 烹饪时间

    1小时5分钟

  • 总时间

    1小时25分钟

食谱要点

  • 低卡路里

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低钠

  • 素食主义者

营养信息

制作。16人份

    热量 226

  • 蛋白质 3.3 g

  • 碳水化合物 33.2 g

  • 膳食纤维 0.7 g

  • 脂肪 7 g

  • 饱和脂肪 1.2 g

  • 胆固醇 13.9 mg

  • 钠 254 mg

  • 卡路里来自脂肪 27%

  • 糖类 19.8 g

  • 钙 56.3 mg

  • 铁 0.9 mg

  • 钾 85.4 mg

  • 维生素A 64.6 IU

  • 维生素C 2.3 mg

说明

  • 将烤箱预热至325F。在一个10英寸的平底锅或12杯的Bundt锅上涂上菜籽油烹饪喷雾。在盘底撒上坚果。

  • 在一个大的搅拌碗中,将剩余的蛋糕原料(蛋糕粉、鸡蛋、代蛋、菠萝汁、酸奶油、黑朗姆酒)混合在一起,用中速打至混合均匀。将面糊倒在准备好的盘子里的坚果上。

  • 在烤箱中央烘烤约50-60分钟,或直到蛋糕测试器插入中心出来的时候干净。让蛋糕完全冷却,然后将其倒扣在盘子上。

  • 制作糖霜时,在一个不粘锅中融化黄油,离开火源,加入1/2杯朗姆酒、1/3杯糖和1/3杯代糖搅拌。搅拌混合物后,将其放回炉子上,用中火煮沸。继续轻轻煮沸,不断搅拌,大约4分钟。让其冷却约5分钟。

  • 用扦子或大的烧烤叉子在蛋糕的顶部全部刺破。慢慢地用勺子或将釉料均匀地倒在上面。你可以用勺子或刷子将一些滴下来的釉料刷到蛋糕的侧面。

  • Hot