巧克力脆片
社会化分享 吧 钉子
医生食谱来自EatingWell.com
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准备时间
5分钟
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总时间
35分钟
食谱要点
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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高纤维
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低卡路里
营养信息
制作。4人份
食用量: 3/4杯
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热量 218
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脂肪 8 g
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饱和脂肪 2 g
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单一脂肪 3 g
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胆固醇 0 mg
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碳水化合物 35 g
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膳食纤维 3 g
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蛋白质 5 g
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钠 397 mg
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糖类 7 g
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钾 176 mg
酥脆的小麦麦片、椒盐饼干和杏仁涂上苦味巧克力，是一种令人上瘾的甜咸味小吃。
说明
将Chex、椒盐卷饼和杏仁放在一个中号碗里。淋上融化的巧克力，搅拌均匀。将混合物铺在铺有蜡纸的烤盘上，冷藏至巧克力凝固，约30分钟。
