烤猪肉配辛辣的枫叶酱食谱:医生上的肉类食谱

辣味枫叶酱烤猪肉

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医生食谱

食谱亮点

  • 低卡路里

  • 低胆固醇

营养信息

制作。8人份

    热量 275

  • 蛋白質 32.2 g

  • 碳水化合物 15.2 g

  • 膳食纤维 0 g

  • 脂肪 8.9 g

  • 饱和脂肪 2.3 g

  • 胆固醇 92.8 mg

  • 钠 333 mg

  • 卡路里来自脂肪 29%

  • 糖类 11.3 g

  • 钙 11.3 mg

  • 铁 0.9 mg

  • 钾 543 mg

  • 维生素A 0 IU

  • 维生素C 0 mg

说明

  • 将烤箱预热至350度。在浅色烤盘的底部涂上菜籽油烹饪喷雾。

  • 将糖浆、芥末、醋、酱油、盐和胡椒粉放在一个小碗里,放在一边。

  • 将烤猪肉放在准备好的烤盘中。将釉料均匀地涂在烤肉上。在烤箱中烘烤至肉温计达到160度(45分钟至1个半小时)。从烤箱中取出,静置10分钟。切片后上桌。

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