奶油花生凉拌菜
社会化分享栏 钉子
医生食谱
食谱亮点
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无麸质食品
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素食主义者
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低卡路里
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低碳水化合物/低GI值
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
营养信息
制作。12人份
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热量 104
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蛋白質 2.6 g
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碳水化合物 11.3 g
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膳食纤维 2.4 g
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脂肪 5.9 g
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饱和脂肪 0.9 g
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胆固醇 3.5 mg
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钠 93.1 mg
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卡路里来自脂肪 49%
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糖类 6.6 g
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钙 44.7 mg
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铁 0.6 mg
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钾210毫克
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维生素A 2788 IU
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维生素C 23.5 mg
花生增加了脆性，补充了凉拌菜的味道。
说明
在一个大碗中，将卷心菜与胡萝卜和葱花混合。
制作调味料时，将蛋黄酱、酸奶油、糖、芥末、醋、苹果汁和芹菜籽在一个小碗中搅匀。倒在卷心菜混合物上。
在上面撒上花生米，即可食用。或盖上盖子，放在冰箱里冷藏，直到可以食用。
