柠檬芦笋

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医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  10分钟

• 总时间

  25分钟

食谱要点

• 素食主义者

• 素食者

• 低胆固醇

• 低钠

• 低饱和脂肪

• 高纤维

• 低碳水化合物/低血糖

• 低卡路里

营养信息

制作。4人份

热量 91

• 脂肪 7 g

• 饱和脂肪 1 g

• 单一脂肪 5 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 9 g

• 膳食纤维 4 g

• 蛋白质 2 g

• 钠 302 mg

• 糖类 1 g

• 钾 241 mg

将整片的柠檬和芦笋一起烤，外观漂亮，味道晶莹明亮。适合搭配海鲜，尤其是三文鱼或扇贝

说明