洛矶山庄布朗尼蛋糕
社会化分享吧 钉子
医生食谱
食谱亮点
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低卡路里
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
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素食主义者
营养信息
制作：24人份
份量: (每个约2" x 2" 正方形)
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热量 211
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蛋白質 2.4 g
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碳水化合物 36.5 g
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膳食纤维 1.9 g
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脂肪 7.6 g
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饱和脂肪 1.9 g
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胆固醇 3 mg
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钠 151 mg
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来自脂肪的热量 31
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糖类 26.2 g
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钙 39.9 mg
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铁 1 mg
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钾 111 mg
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维生素A 48.9 IU
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维生素C 0.1 mg
Rocky Road brownies还有比这更好的吗？准备好了，因为至少这将成为家庭的新宠，让孩子和死忠的巧克力瘾君子都满意。
说明
预热烤箱至350F。
在一个9 x 13 x 2英寸的烤盘中铺上一张铝箔纸（将多余的铝箔纸往上包，包在烤盘的外沿）。在铺了铝箔的烤盘底部和侧面涂上菜籽油烹饪喷雾。
将蛋糕粉、菜籽油、1/4杯巧克力糖浆和2/3杯淡奶加入搅拌碗中，用中低速打1分钟。刮边后加入坚果搅拌均匀。
将面糊均匀地铺在准备好的盘子里。在烤箱中央烘烤约18-22分钟，或直到中心保持形状，但仍然湿润，略微有些糊状（用叉子测试中心以确定--不要烤过头）。
从烤箱中取出，开始制作糖霜。将2汤匙黄油、3汤匙巧克力糖浆、可可和香草加入小搅拌碗中，用低速打至混合。加入糖粉和1/4杯牛奶，用低速打至光滑。在棉花糖中搅拌，并均匀地涂抹在稍热的布朗尼蛋糕上。让其冷却。
完全冷却后切成24个方块。享用吧!
