西兰花沙拉配奶油飞达芝士酱

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  20分钟

• 总时间

  20分钟

食谱要点

• 低卡路里

• 低钠

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 高纤维

• 低碳水化合物/低血糖

• 素食主义者

营养信息

制作。4人份

食用量: 1杯

• 热量 122

• 脂肪 3 g

• 饱和脂肪 2 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 11 mg

• 碳水化合物 18 g

• 膳食纤维 4 g

• 蛋白质 7 g

• 钠 260 mg

• 糖类 3 g

• 钾 324 mg

生西兰花切得很细，很温和？在这里，它与奶油酱、肉质的鹰嘴豆和甜甜的甜椒混合在一起。

说明

?