烤虾开胃菜
社会化分享栏 钉子
医生菜谱
食谱亮点
-
高蛋白
-
低卡路里
-
低碳水化合物/低GI值
-
低钠
营养信息
制作。5人份
-
蛋白質 27.7 g
-
碳水化合物 17 g
-
膳食纤维 0.3 g
-
脂肪 4.2 g
-
饱和脂肪 0.7 g
-
胆固醇 204 mg
-
钠 323 mg
-
卡路里来自脂肪 17
-
糖类 9.8 g
-
钙 74.5 mg
-
铁 3.4 mg
-
钾 312 mg
-
维生素A 323 IU
-
维生素C 5.1 mg
热量 218
将虾与你想要的任何蘸料或莎莎酱一起食用。如果你喜欢，你可以用室内烤架来做这个食谱。如果你的虾比下面所说的大虾要小，每面烤制的时间可能要缩短一半。
说明
根据制造商的说明，将烤架或烧烤炉烧热。
在虾的外面轻轻刷上油。在虾的两面轻轻撒上盐、胡椒粉和辣椒粉。
将虾放在烤架上，直接用大火烤。第一面烤约2分钟，然后翻面，再烤约2分钟，直到整个烤熟。
将辣椒酱和果冻混合，制成蘸酱。
蘸着酱汁温热食用。
