士力架饼干配方:蛋糕,饼干,其他甜点食谱上的医生

脆皮饼干

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医生食谱

食谱亮点

  • 低卡路里

  • 低饱和脂肪

  • 低胆固醇

  • 低脂肪

营养信息

制作方法 3打饼干

  • 热量 93.1

  • 蛋白質 1.5 g

  • 脂肪 2.4 g

  • 饱和脂肪 0.6 g

  • 胆固醇 6.8 mg

  • 钠 89.9 mg

  • 卡路里来自脂肪 23%

  • 碳水化合物 65.3 g

  • 膳食纤维 0.4 g

  • 糖类 7.8 g

  • 钙 7.9 mg

  • 铁 0.5 mg

  • 钾 49 mg

  • 维生素A 130 IU

  • 维生素C 0 mg

说明

  • 将烤箱预热至400F。在饼干纸上涂上菜籽油,或铺上一张羊皮纸。

  • 用搅拌机中速搅拌黄油、玉米糖浆、奶油奶酪和1/4杯糖。加入鸡蛋、蛋白或代蛋、香草,打至混合。

  • 在搅拌碗中加入面粉、塔塔粉、苏打和盐。用低速打,形成面团。冷藏2个小时或直到足够结实,可以处理。

  • 在浅口小碗中加入3汤匙糖和肉桂,搅拌均匀。

  • 用量杯或饼干勺(1/8水平杯或水平饼干勺)将面团团成球状,并将每个面团在肉桂-糖混合物中大量滚动。放在饼干纸上,间隔2英寸。

  • 烘烤约8分钟或直到凝固,但不会太硬。立即从饼干纸上取下。

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