夏日淫羊藿汤

社会化分享栏 钉子

医生菜谱

• 准备时间

  5分钟

• 烹饪时间

  5分钟

• 总时间

  10分钟

食谱要点

• 低卡路里

• 低碳水化合物/低GI值

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低钠

• 高纤维

• 高蛋白

• 素食者

营养信息

制作。6人份

卡路里101

• 蛋白质 6 g

• 碳水化合物 16.4 g

• 膳食纤维 3.6 g

• 脂肪 2.8 g

• 饱和脂肪 0.2 g

• 胆固醇 0 mg

• 钠 27.9 mg

• 卡路里来自脂肪 24%

• 糖类 1.8 g

• 钙 29 mg

• 铁 1.1 mg

• 钾 377 mg

• 维生素A 281 IU

• 维生素C 11.2 mg

说明