水果串烧
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医生菜谱
食谱亮点
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素食者
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素食者
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生食
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无麸质食品
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低卡路里
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
营养信息
Makes: 4个烤肉串
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蛋白質 1.2 g
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碳水化合物 20.5 g
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膳食纤维 2.4 g
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脂肪 0.4 g
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饱和脂肪 0.1 g
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胆固醇 0 mg
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钠 2.3 mg
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卡路里来自脂肪 4
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糖类 13.3 g
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钙 19.4 mg
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铁 0.4 mg
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钾 332 mg
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维生素A 289 IU
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维生素C 43.6 mg
热量 81.1
这是一个丰富多彩的、有趣的方法，可以在早午餐或晚餐中偷偷地吃上一两份水果。可以用其他水果代替所列的任何一种卡巴配料。
说明
将奇异果四分之一、香蕉片、葡萄和西瓜球分别放入不同的碗中。
在竹签上滑动一系列的烤肉材料，做成4个烤肉串；例如：先是香蕉片，然后是葡萄，然后是猕猴桃四分之一，然后是西瓜球，如此类推。
将烤肉串摆放在一个盘子上。
