拇指印饼干配方:蛋糕,饼干,其他甜点食谱上的医生

拇指印曲奇

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医生食谱

  • 准备时间

    20分钟

  • 烹饪时间

    16分钟

  • 总时间

    36分钟

食谱要点

  • 低碳水化合物/低血糖指数

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低钠

  • 素食主义者

营养信息

制作。约15个大的(面包店大小)饼干

  • 热量 123

  • 蛋白質 2.1 g

  • 碳水化合物 13.7 g

  • 膳食纤维 1.1 g

  • 脂肪 7.3 g

  • 饱和脂肪 1.2 g

  • 胆固醇 14.1毫克

  • 钠 99.5 mg

  • 卡路里来自脂肪 52

  • 糖类 5.8 g

  • 钙 17.8 mg

  • 铁 0.6 mg

  • 钾 55.8 mg

  • 维生素A 289 IU

  • 维生素C 0 mg

说明

  • 将烤箱预热至350F。在大搅拌碗中,用中速打人造黄油、糖和代糖,直到轻盈蓬松(约3分钟)。

  • 加入蛋黄或代蛋,香草和杏仁提取物,打匀。

  • 在一个4杯的量具中,将面粉和盐一起搅拌。用低速将面粉混合物逐渐打入人造黄油混合物中,直至混合。

  • 将杏仁放入小型食品加工机中,加工至很好的研磨。用低速将其打入饼干面团混合物中,直至混合。

  • 用饼干勺(1/8杯)将面团放在不粘的饼干纸或果冻卷盘上,间隔约2英寸(如果需要的话,用羊皮纸铺上)。用你的拇指在每个球的中心做一个深的压痕。

  • 烘烤8分钟,然后从烤箱中取出。在每块饼干的中心填入稍大的1茶匙量的果酱(如有必要,在填入果酱前再次压住饼干的中心)。再烤约8分钟或直到金黄色。将饼干放在网架上冷却。

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