洒上巧克力布丁的甜筒
社会化分享吧 钉子
医生食谱
食谱亮点
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低卡路里
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低胆固醇
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低脂肪
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低饱和脂肪
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低钠
营养信息
Makes: 6个甜筒
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热量 112
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蛋白質 3.5 g
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脂肪 0.7 g
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饱和脂肪 0.3 g
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胆固醇 1.6 mg
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钠 284 mg
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卡路里来自于脂肪 6
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碳水化合物 22.8 g
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膳食纤维 0.7 g
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糖类 16.6 g
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钙 103 mg
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铁 0.4 mg
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钾 179 mg
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维生素A 5.7 IU
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维生素C 0.8 mg
这些五颜六色的甜筒里装的是奶油布丁，上面还撒有彩虹糖，很有节日气氛。它们也是一种很好的派对食品。最好提前制作，并在食用前冷藏约4小时。
说明
在一个大碗里，按照包装说明准备巧克力布丁粉（加入冷脱脂牛奶，打发约5-10分钟，直到布丁变得粘稠）。
将巧克力布丁均匀地倒入六个平底甜筒。
在每个布丁甜筒上面撒上1茶匙的多色洒粉。
放在冰箱里至少一个小时。一定要把甜筒放在一个稳定的托盘或紧固的容器上，以防止它们倒下。
