香草冰摩卡奇诺

社会化分享吧 钉子

医生食谱

• 准备时间

  10分钟

• 烹饪时间

  5分钟

• 总时间

  15分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低钠

• 素食主义者

营养信息

制作：2人份

• 热量 124

• 蛋白質 9.2 g

• 碳水化合物 19.8 g

• 膳食纤维 0.9 g

• 脂肪 0.9 g

• 饱和脂肪 0.5 g

• 胆固醇 4.9 mg

• 钠 134 mg

• 卡路里来自脂肪 6%

• 糖类 18.3 g

• 钙 512 mg

• 铁 0.5 mg

• 钾 569 mg

• 维生素A 1131 IU

• 维生素C 2.5 mg

说明

小贴士

注意：这款饮料也可以在温水中准备。熬制原料后，用手持式电动搅拌器搅拌出泡沫状的顶部，小心地倒入咖啡杯中。