咸味糖豆(或青豆)
社会化分享栏 钉子
医生食谱
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准备时间
10分钟
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烹饪时间
10分钟
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总时间
20分钟
食谱要点
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素食者
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素食者
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无麸质食品
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低卡路里
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低碳水化合物/低GI值
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
营养信息
制作。4人份
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热量 39.6
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蛋白質 2.3 g
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碳水化合物 4.5 g
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膳食纤维 1.9 g
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脂肪 2.3 g
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饱和脂肪 0.3 g
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胆固醇 0 mg
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钠 3.8 mg
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热量来自脂肪 52
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糖类 0.8 g
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钙 23.5 mg
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铁 0.7 mg
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钾 127 mg
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维生素A 421 IU
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维生素C 9.4 mg
说明
烤箱预热至450F。将豆角单层放在9x9英寸的方形或圆形烤盘中。将橄榄油淋在豆角的上面，然后翻炒，使豆角沾上橄榄油。
在豆角上撒上香葱、意大利调味料和盐（如果需要）。烘烤至变软但仍然坚挺（6-8分钟）。
