烤葡萄
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医生的食谱来自EatingWell.com
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准备时间
10分钟
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总时间
25分钟
食谱要点
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低钠
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低卡路里
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不含麸质
营养信息
制作:2人份
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热量 114
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脂肪 2 g
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饱和脂肪 1 g
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单一脂肪 1 g
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胆固醇 2 mg
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碳水化合物 23 g
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膳食纤维 1 g
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蛋白质 2 g
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钠 94 mg
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糖类 20 g
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钾 288 mg
烘烤不仅仅是为了火鸡。烘烤水果,在这里指的是葡萄,可以带出其固有的甜味。
说明
烤箱预热至450F。在烤盘上将葡萄串摆成一层。淋上油,撒上盐和胡椒粉。烘烤至葡萄皮稍稍变脆,但里面仍然柔软多汁,约15分钟。热着吃或室温下吃,用酸奶蘸着吃。