蓝纹奶酪油醋汁
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医生食谱来自EatingWell.com
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准备时间
10分钟
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总时间
10分钟
食谱要点
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低卡路里
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低碳水化合物/低GI值
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低饱和脂肪
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低胆固醇
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不含麸质
营养信息
制作。1杯
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脂肪 6 g
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饱和脂肪 1 g
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单一脂肪 4 g
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胆固醇 2 mg
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碳水化合物 0 g
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膳食纤维 0 g
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蛋白质 1 g
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钠88毫克
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糖类 0 g
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钾 13 mg
这款味道鲜美的油醋汁中含有浓郁的蓝纹奶酪碎屑。
说明
将蓝纹奶酪、鸡汤（或水）、橄榄油、菜籽油、龙蒿醋（或白葡萄酒醋）、大葱、第戎芥末、盐和现磨的胡椒粉放在搅拌机中搅拌，直至混合。(或者，用叉子将蓝纹奶酪和肉汤或水在碗中捣碎。加入油、醋、大葱、芥末、盐和胡椒粉，搅拌至混合。）
