草药和辣根调味品

社会化分享栏 钉子

医生菜谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  10分钟

• 总时间

  10分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低碳水化合物/低血糖

• 低卡路里

• 不含麸质

营养信息

制作。1/2杯

• 脂肪 4 g

• 饱和脂肪 2 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 12 mg

• 碳水化合物 2 g

• 膳食纤维 0 g

• 蛋白质 1 g

• 钠109毫克

• 糖类 0 g

• 钾 69 mg

这款奶油酱充满了新鲜的草药和刺激的辣根。它非常适合与烟熏鱼搭配，或尝试在烤土豆上涂抹一抹。

说明

小贴士

成分说明：Crme fra?che是一种浓郁的、厚实的、丰富的培养奶油，常用于法国烹饪。在大型超市的乳制品区可以找到它，通常在其他特种奶酪附近。酸奶油可以作为替代品，或者你可以自己制作低脂版本，将等量的低脂酸奶油和脱脂纯酸奶结合起来。