奶油咖喱酱

社会化分享栏 钉子

医生的食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  5分钟

• 总时间

  5分钟

食谱要点

• 低卡路里

• 低碳水化合物/低GI值

• 低饱和脂肪

• 低胆固醇

• 不含麸质

营养信息

制作：约1杯

• 热量 29

• 脂肪 1 g

• 饱和脂肪 0 g

• 单一脂肪 0 g

• 胆固醇 2 mg

• 碳水化合物 4 g

• 膳食纤维 0 g

• 蛋白质 1 g

• 钠 93 mg

• 糖类 2 g

• 钾 28 mg

将这种奶油咖喱酱与红叶生菜、小菠菜、切碎的红灯笼椒、切碎的煮鸡蛋和撒上醋栗或葡萄干的沙拉混合。

说明