切达玉米面饼干与韭菜的食谱

Cheddar Cornmeal Biscuits With Chives 韭菜饼干

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    20分钟

  • 总时间

    35分钟

食谱要点

  • 低钠

  • 低胆固醇

  • 低碳水化合物/低血糖

  • 低卡路里

营养信息

制作方法 12块饼干

  • 热量 131

  • 脂肪 5 g

  • 饱和脂肪 3 g

  • 单一脂肪 1 g

  • 胆固醇 15 mg

  • 碳水化合物 17 g

  • 膳食纤维 1 g

  • 蛋白质 3 g

  • 钠 318 mg

  • 糖类 0 g

  • 钾 39 mg

这些带有韭菜香味的玉米面饼干用特级切达干酪制作味道最好,但任何类型的切达干酪都可以。

说明

  • 烤箱预热至400F。

  • 将面粉、玉米粉、发酵粉、小苏打、盐和胡椒粉放入食品加工机。搅动几下以混合。加入奶酪和黄油,再搅动一次,直到混合物看起来有燕麦大小的小疙瘩。将混合物转移到一个大碗中。

  • 加入酸奶油、韭菜和蜂蜜(如果使用),用橡皮刮刀搅拌,直到基本融合。加入3汤匙牛奶,搅拌,直到面团凝聚在一起;根据需要加入更多的牛奶,直到面团凝聚成蓬松的一团。不要过度搅拌。

  • 在轻度撒粉的表面上,将面团轻拍成约9×5英寸的长方形,厚度刚刚超过1/2英寸。用一把大的厨师刀将面团均匀地分成12块饼干。放在一个未涂油的烤盘上。

  • 烘烤饼干至表面微微变色,14至16分钟。热食或室温下食用。

  • 小贴士

    购物建议:在超市的天然食品区、天然食品店或网上的kingarthurflour.com和bobsredmill.com找到石磨玉米面。

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