快捷迷你巧克力芝士蛋糕

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  10分钟

• 总时间

  10分钟

食谱要点

• 低钠

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低碳水化合物/低GI值

• 低卡路里

营养信息

可制作: 1打迷你乳酪蛋糕

• 热量 61

• 脂肪 3 g

• 饱和脂肪 1 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 3 mg

• 碳水化合物 8 g

• 膳食纤维 0 g

• 蛋白质 2 g

• 钠 48 mg

• 糖类 5 g

• 钾 38 mg

在这里，我们将少量融化的巧克力搅拌到乳清干酪中，为巧克力威化饼干制作类似奶酪蛋糕的配料。

说明

小贴士

提示：要融化巧克力，请用中号微波炉加热1分钟。搅拌，然后继续用中号微波炉加热，每20秒搅拌一次，直到融化。或者将巧克力放在双层蒸锅的顶部，放在热但不沸腾的水中。搅拌直到融化。