辣椒酱配方

Chimichurri Sauce

社会化分享吧 销路

医生的食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    10分钟

  • 总时间

    10分钟

食谱要点

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低碳水化合物/低GI值

  • 低卡路里

  • 不含麸质

营养信息

制作。1/2杯

  • 脂肪 5 g

  • 饱和脂肪 1 g

  • 单一脂肪 4 g

  • 胆固醇 0 mg

  • 碳水化合物 1 g

  • 膳食纤维 1 g

  • 蛋白质 1 g

  • 钠 149 mg

  • 糖类 0 g

  • 钾 88 mg

Chimichurri酱是一种刺激性的草药佐料,可以使任何肉类或家禽类菜肴更加生动。

说明

  • 在砧板上将欧芹和大蒜一起切碎,直到欧芹被切成细末。转移到一个中号碗中,加入醋、油、盐和辣椒(或卡宴),搅拌均匀。

  • Hot