处女花园-新鲜血腥玛丽的食谱

处女花园-新鲜的血腥玛丽

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医生食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    15分钟

  • 总时间

    2小时15分钟

食谱要点

  • 低碳水化合物/低血糖指数

  • 无麸质食品

营养信息

制作。4人份

  • 热量 38

  • 脂肪 0 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 0 mg

  • 碳水化合物 9 g

  • 膳食纤维 2 g

  • 蛋白质 1 g

  • 钠 154 mg

  • 糖类 6 g

  • 钾 375 mg

在夏季西红柿和青椒生长最旺盛的时候,制作这款充满花园气息的饮料。

说明

  • 将西红柿与柠檬汁、墨西哥辣椒、辣根(适量)、伍斯特沙尔、糖、芹菜盐和胡椒粉一起放入搅拌机,必要时刮去边沿。冷藏至冰冻,约2小时。分给4个装满冰块的杯子。在牙签上插上毛刺(或橄榄)和迪利豆,作为饮料的装饰。

  • 小贴士

    购物提示。辣椒是一种原产于地中海的灌木的干燥和腌制的小花蕾。醋栗是该灌木所结的较成熟的果实。它们的大小和橄榄差不多,比小辣椒更有淀粉感,通常连着茎一起出售。它们通常被用作饮料的装饰品,但也可以像橄榄一样作为开胃菜。在库存充足的超市里,在橄榄和泡菜附近寻找它们,或者在tienda.com上找到它们。

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