冷冻花生酱-椒盐饼食谱

冷冻花生酱-椒盐卷饼

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    10分钟

  • 总时间

    3小时20分钟

食谱要点

  • 低胆固醇

  • 低钠

营养信息

制作。8人份

  • 热量 288

  • 脂肪 15 g

  • 饱和脂肪 4 g

  • 单一脂肪 7 g

  • 胆固醇 4 mg

  • 碳水化合物 33 g

  • 膳食纤维 1 g

  • 蛋白质 8 g

  • 钠 317 mg

  • 糖类 21 g

  • 钾266毫克

如果你喜欢巧克力和花生酱在一起,不妨试试这道冷冻花生酱和椒盐饼的巧克力饼干皮配方。甜美的香草冻酸奶和巧克力饼干皮与椒盐卷饼和花生酱的咸味相结合,是一道无法抗拒的甜点。

说明

  • 将冷冻酸奶和花生酱放在一个中号碗里。加入1/4杯椒盐饼干。铺到面包皮上。冷冻至非常坚固,至少3小时。食用前在室温下放置约10分钟。如果需要的话,可以在上面放上更多的椒盐饼干。

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