作为家长,你无疑已经做了大量的工作来帮助你的多动症孩子保持有条理的生活,保持准时,保持任务。当他们离开去上大学时,你会怎么做呢?医生解释说。
ADHD和大学。给家长的建议
医生专题 来自儿童心理研究所 来自医生档案馆
作者:Mary Rooney, PhD
作为家长,你无疑已经做了大量的工作来帮助你的多动症孩子保持有条不紊、按时完成任务的状态。你也一直是你孩子的代言人,并确保他有机会获得学术服务、课堂便利和心理治疗。因此,当送你的孩子上大学的时候,你的工作还没有结束,这不应该让你吃惊。虽然大学生主要负责管理自己的多动症,但父母仍然是他们支持团队的重要成员。这里有一些提示,可以让你和你的孩子走上正轨。
?
1. 计划参与。
随着你的孩子对管理自己的多动症的责任越来越大,你必须对你将继续提供支持的方式制定一个计划。这个计划应与你的孩子合作制定。询问她希望你参与的程度。她认为你如何能提供最大的帮助?尊重她的意见,考虑她的观点并相应调整你的期望。你的计划还应该概述她将如何让你了解她的学业进展和心理健康情况。
?
2.?有机会查阅学术记录
. 一些患有多动症的学生在为时已晚之前并没有意识到他们的成绩在下滑。其他人则意识到他们在挣扎,但觉得他们对此无能为力。作为家长,你可以通过在整个学期监测你孩子的成绩,并在发现问题的迹象时立即与他交谈来帮助他。大学通常在考试或作业完成后不久在网上公布成绩。学生可以自动获得这些信息,但家长却不能。根据《家庭教育权利和隐私法》(FERPA),只有在学生提供书面同意披露的情况下,或者家长提供证据证明学生在最近的纳税申报单上是受抚养人,才可以向家长提供学业记录。要了解学院具体的获取学生记录的程序,请在学院的网站上搜索 "FERPA",或致电学院的注册办公室。
?
3.?帮助你的孩子获得支持服务。
帮助您的孩子识别和获得校园内的学术支持服务是您作为家长可以做的最有用的事情之一。根据联邦法律,患有ADHD的大学生有资格获得学术便利,但他们不会自动获得这些便利。学生有责任将她的ADHD诊断告知学院并提交文件(要求因学校而异)。与您的孩子一起,联系校园残疾支持服务办公室。让您的孩子列出一份现有服务的清单,并确定她会从哪些服务或便利措施中受益。确保她也收集到必要的文件。在NAMI的网站上有一份关于获得大学住宿的分步指南。
?
?
4.?谈论酒精。
在大多数大学校园里,未成年饮酒很常见。不幸的是,对于患有多动症的学生来说,饮酒似乎比没有多动症的学生导致了更多的负面后果。后果可能包括从人际关系问题和学业困难到危险的性行为和身体伤害。与您的孩子谈谈饮酒的风险,并鼓励他不要喝酒。这是一个严肃的话题,值得认真讨论。不要分享你自己大学时代与酒精有关的故事,除非它们传达了一个明确的信息,那就是以艰难的方式学到的教训。
?
5.?谈钱。
作为多动症的一部分,注意力不集中和冲动会干扰金钱管理。确保你和你的孩子对如何处理金钱有一个明确的计划。如果冲动消费是一个问题,帮助你的孩子把她的大部分开支放在储蓄账户中。每月向她的个人支票账户转入预先确定的金额。
?
玛丽-鲁尼(Mary Rooney)博士,是一名有执照的临床心理学家。
原文发表于2016年2月29日
?
childmind.org上的相关内容
-
带着ADHD上大学的10个建议
-
饮食失调与大学
-
帮助有抑郁症的大学生