春天的流行时尚
学习如何在这个春天不穿黑衣服而穿得更瘦10磅。
作者：Sherry Rauh 审稿：Brunilda Nazario, ?MD 来自医生档案馆
学习如何在这个春天不穿黑色衣服而穿得更瘦10磅。
如果你想看起来很苗条，你应该穿什么？问来问去，你可能会得到一个字的答案--黑色。但谁愿意整个春天都穿黑色的衣服呢？为了了解今天的穿衣风格，医生求助于美国广播公司《极端改造》的风格和形象顾问、《Sam Saboura的真实风格》的作者Sam Saboura。Sam Saboura's Real Style: Style Secrets for Real Women With Real Bodies一书的作者。萨博拉帮助我们把最新的时尚分为那些能修饰丰满身材的和那些不能修饰的。
做什么
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棕色和海军。虽然黑色确实很显瘦，但其他深色系的衣服也是如此。"萨博拉说："巧克力色和海军色是今年春天的大色块，是黑色的最佳替代品。用棕色或其他深色调代替黑色，可以使你的衣橱焕然一新。改变你的内衣，改变你的生活》一书的合著者Maryann Troiani, PsyD告诉医生："如果你总是穿黑色的衣服，你的心情就会变得很阴暗。" 添加一点颜色，即使是深色，"也能让人感觉更有活力"。
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民族风格的A字形线条。今年流动的吉普赛风格的裙子对大多数体型的人来说都很讨好。Saboura告诉医生说："具有民族风格的宽松裙子提供了一种绝佳的方式来掩饰下半身，"。目前的风格从经典的A字形到蓬松的多层次雪纺数字。多大的体积才算多？这取决于你的体型。如果你的上半身比较大，一条蓬松的裙子可以使你的下半身更加丰满。如果你的下半身比较丰满，一条较瘦的裙子会更适合你。"层层叠叠的裙子可以平衡菱形身材，"Saboura解释说。"如果你是梨形身材，A字型还是不错的，但要避免有夸张体积的款式，"比如荷叶边或层叠式。
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无翻领夹克衫。"萨博拉说："翻领会使身体的上半部分不堪重负。无翻领夹克的简洁外观可以在不强调丰满度的同时，还能展现一些曲线。"奥普拉一直都在穿[这种风格]。"
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鞋跟和楔形鞋。矮胖的高跟鞋可以增加高度，而不需要超人的平衡感。而根据Saboura的说法，增加高度是穿衣显瘦的一个重要步骤。"任何时候你增加了高度，你就会看起来瘦了几磅。身材丰满的女性应该总是穿上高跟鞋"。
忌讳
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白色。Saboura告诉医生，"单色穿衣是瘦身的，"但如果你全部采用白色，就不一样了。他建议将白色 "作为一种分层工具"，放在更深、更鲜艳的色调之下。粉彩也是如此。"如果你要穿超轻的衣服，就把它作为一个基础单品来穿。"
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百慕大短裤。萨博拉解释说："百慕大短裤在大腿的一个较宽的部位截断了你，"。它们可能是今年春天的时尚，但 "它们不是很宽容"。卡普里裤是一个不错的选择。
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夹克衫。紧身的短夹克--尤其是那些刚好在胸部以下的夹克--会夸张你的曲线。臀部长度的夹克或开衫是一个比较安全的选择。
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货物细节。野生动物的造型又回来了，但要注意有货物细节的裤子和上衣。胸部、臀部或大腿上的大口袋会给这些部位增加体积。
谨慎行事
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大胆的图案。今年令人眼花缭乱的民族主题印花和大胆的丛林图案可能是大胆的一面，但它们有其好处。"萨博拉说："图案可以成为掩饰身体上的凸起和隆起的绝妙方法。关键是要选择与你身体大小相称的图案。身材高大的女性可以使用较大的图案。较矮的女性应该坚持使用小型或中型的图案。虽然T台上的模特从头到脚都是大胆的印花，但身材丰满的女性应该将繁忙的印花与纯色搭配。另一个选择是穿着单色的衣服，用手提包、鞋子或厚重的手镯来引入民族主题。
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雪纺和薄纱。轻薄透气的面料在与坚实的基础单品结合时，可以起到修饰的作用。Saboura建议在较重的面料上穿上薄纱，"将身体固定住，并赋予其形状"。例如，尝试在薄纱罩衫下穿一件厚实、有弹性的背心。"结构对于一个丰满的女人来说总是一件好事。它给了她光滑的感觉。"
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背心式内衣。"坦克式泳衣是一种很好的方式，既能拥有两件式泳衣的运动自由，又能拥有一件式泳衣的遮盖力，"萨博拉说。但是像所有的泳装一样，正确的剪裁是至关重要的。"胸部丰满的女性应该穿V字领的衣服，"这样可以将视线往下拉，使上半身最小化。选择横切的下装，并在腰间系上腰带，以获得一些伪装。如果你喜欢对臀部和大腿有更多的覆盖，可以选择 "裙装"。"萨博拉说："这不是你奶奶的裙装泳衣。今天的裙装泳衣更运动、更性感。
穿上你喜欢的东西。
投资你的衣柜不仅仅是为了跟上时代的步伐。"心理学家Dee Shepherd-Look博士告诉医生，"一个女人觉得自己看起来越好，她的自尊心就越强。她补充说，穿上你觉得舒服的服装比赶时髦更重要。
萨博拉同意这一点。他说，根据你的体型组装一个周到的衣柜可以改善你的身材，而不需要整形手术。"如果你选择正确的话，服装可以起到矫正作用。" 但不要纠结于规则。如果你喜欢你穿剪裁夹克的样子，不要介意它在 "不要 "名单上。根据萨博拉的说法，"最重要的是穿你喜欢的东西"。
