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尤卡：健康益处、每份营养素、制备信息，以及更多内容

生活

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这里有一些你可以在你的饮食中加入尤卡的方法。

  • 用尤加利粉做饼干

  • 尝尝尤克里里薯条

  • 将尤卡圆饼作为烤肉的一部分进行烧烤

  • 在炖菜中加入尤卡

  • 煮熟尤加利并与大蒜酱一起食用，做尤加利和莫霍（yuca con mojo）。

  • 试着做尤卡泥而不是土豆泥

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