大麻油，也被称为大麻籽油，是由大麻制成的，大麻是一种像毒品大麻一样的大麻植物，但几乎不含四氢大麻酚（THC），这种化学物质会让人兴奋。大麻不含四氢大麻酚，而是含有大麻二酚（CBD），这种化学物质被用来治疗从癫痫到焦虑的各种疾病。
大麻作为包括皮肤问题和压力在内的一系列情况的补救措施越来越受欢迎。它可能含有有助于降低阿尔茨海默病和心血管疾病等疾病风险的特性，尽管还需要更多的研究。大麻油还可能减少体内的炎症。
除了CBD之外，大麻油还含有大量的欧米伽6和欧米伽3脂肪，这是两种类型的不饱和脂肪，或者说是好脂肪，以及所有九种必需的氨基酸，这是身体用来制造蛋白质的材料。以下是有关麻籽油中的营养成分的更多信息，以及它们如何有益于你的健康。
营养信息
大麻油是由大麻籽制成的。在一份大麻籽（3汤匙）中，你会发现以下内容。
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热量。170
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来自脂肪的热量: 108
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总脂肪: 12克
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饱和脂肪: 1克
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反式脂肪: 0 克
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胆固醇: 0克
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钠: 0克
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总碳水化合物。5克
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糖类: 1克
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蛋白质: 10克
大麻籽还含有这些矿物质和大麻营养成分。
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维生素C
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钙质
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铁
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欧米茄-3脂肪酸
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伽马亚麻酸
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精氨酸
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镁
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B族维生素
这些营养物质中有许多提供身体所需的矿物质，也有助于整体健康。请注意，大麻籽含有大量的铁（占每日推荐饮食的20％）。这有助于防止缺铁，或贫血。
大麻油的潜在健康益处
大麻籽油被用作治疗一系列疾病的药方。一些研究表明，其营养物质和矿物质可以促进皮肤和心脏健康，以及减少炎症。下面我们来深入了解一下研究中所说的麻油的潜在健康益处。
改善心血管健康
大麻籽油中含有氨基酸精氨酸。研究表明，这种成分有助于健康的心血管系统。摄取高精氨酸水平的食物可以帮助减少心脏病的风险。
更少的癫痫发作
在研究中，麻油中的CBD已被证明可以减少对其他治疗方法有抵抗力的罕见类型的儿童癫痫的发作，即德拉维综合症和伦诺克斯-加斯陶特综合症。定期服用CBD还可以减少结节性硬化症复合体带来的癫痫发作次数，结节性硬化症复合体是一种导致在整个身体内形成肿瘤的疾病。
减少炎症
随着时间的推移，你体内的过度炎症会导致各种疾病，包括心脏病、糖尿病、癌症和哮喘。有人认为，γ-亚麻酸，一种在大麻中发现的欧米茄-6脂肪酸，起到了抗炎的作用。研究还将大麻中的欧米茄-3脂肪酸与炎症的减少联系起来。
更健康的皮肤
在皮肤上涂抹麻油作为外用药也可以减少症状，并为几种类型的皮肤疾病提供缓解。一项研究表明，麻油可以作为一种有效的痤疮治疗方法，尽管在这方面还需要更多的研究。此外，食用大麻籽油被发现可以改善特应性皮炎或湿疹的症状，这是因为油中存在良好的多不饱和脂肪。
大麻油的潜在风险
虽然大麻和大麻来自同一品种的大麻植物，但大麻几乎没有THC。这意味着食用大麻在美国是合法的，不会导致你陶醉或受损。
一般来说，大麻籽油摄入或局部使用是安全的，但如果你决定开始服用大麻油，有几件事需要注意。要注意麻油的以下潜在风险。
皮肤刺激
有些人在使用含有CBD的外用油时出现皮肤刺激，可能是由于过敏。从使用少量开始，看看你的皮肤对它的反应如何，并注意任何变化。
消化系统问题
摄入含CBD的油，如麻油，有可能导致胃部不适或腹泻。同样，当你第一次将麻油引入你的饮食时，从小处开始，看看它是如何影响你的。反应可能因人而异。
