尿液是地球上可自由获取的物质之一。每个人在一天中都会产生一定量的尿液。由于尿液丰富，很多民间疗法都以这样或那样的方式使用尿液来治疗各种疾病。历史上，尿液被用作治疗以下疾病的民间疗法。
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哮喘
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关节炎
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过敏症
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癌症
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消化不良
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偏头痛
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不孕不育
尽管有大量的民间治疗方法，但科学界绝大多数人都认为，饮用尿液并不安全或健康。尽管戏剧性的生存电影表明，喝尿甚至不是补充水分的好方法。以下是关于为什么你永远不应该喝尿的详细介绍。
尿液的潜在风险
尿液是盐分和化学物质的有效组合，你的身体正试图清除这些物质。如果你食用这些化学物质，会导致严重的健康问题。此外，尿液并没有提供其他食物和饮料所不能提供的健康益处。
饮尿的原因
在电影和流行媒体中，喝尿的最常见原因是为了避免脱水。如果有人在海上或沙漠深处迷路，他们有时会被描述为喝自己的尿液以保持水分。这不太可能有实际帮助。
普通成年人的尿液中含有大量的盐分，如果你脱水，这些盐分会变得更加集中。脱水的人可以迅速达到尿液中钠的过量水平。
摄入更多的钠与增加你的口渴有关。你体内较高的钠水平很快导致你感觉更渴。通过饮用含有高浓度钠的尿液，你可以迅速形成一个负反馈回路，尽管你喝了液体，但还是感觉更渴。
出汗会增加与喝尿有关的风险。通常情况下，出汗会释放出体内的水分和盐分。当你在尿液中失去盐分时，你的电解质水平保持平衡。然而，当你重新消耗尿液中的盐分时，你会在体内浓缩盐分，使你的口渴更加严重。美国陆军的野战手册明确建议，即使在紧急情况下，也不要把喝尿作为一种补充水分的方式。
对药物的干扰
许多药物在你的身体处理过后会通过尿液排泄出来。这些药物离开你的身体时的状态与它们进入你身体时的状态非常相似；它们没有被分解。可以像这样排泄的药物包括青霉素和任何水溶性药物。
通过饮用含有任何这些药物的尿液，你将它们引入你自己的身体。如果它们是你已经在服用的药物，你将会增加超过你的处方剂量。如果你喝的是别人的尿液，那么你可能会引入没有为你开具的药物。这可能导致危险的反应和严重的健康并发症。
感染
尽管有常见的神话，但尿液并不是无菌的。它和其他身体排泄物一样含有细菌。根据收集尿液的方法，它还可能含有从尿液来源的生殖器中引入的细菌。其中一些细菌可能导致严重感染。饮用任何类型的尿液都可能导致严重的健康问题，除非它已经被单独消毒了。
毒素
你的泌尿系统专门用于清除你体内的有毒物质。当危险物质开始在你体内堆积时，尿液是用来清除它们的主要方法之一。你的肾脏从你的身体中过滤出来的任何东西都会在你的尿液中被清除。通过饮用尿液，你正在消耗这些你的身体明确打算清除的毒素。这可能导致肾脏损伤或疾病，因为这些器官需要更努力地工作，以处理有毒物质的浓度增加。
更健康的替代品
尿素是尿液中的一种化合物，局部使用时可能有好处。饮用尿液的毒性作用在将其用于皮肤时不会发生。合成尿素甚至可以在护肤品中找到。
谈到补水，水、电解质饮料和大多数其他饮料可能比尿液更安全。摄入尿液对健康没有好处；任何其他饮料可能涉及较少的健康风险。虽然少量的尿液不太可能造成伤害，但它也不会带来好处。
