荷荷巴油的健康益处

荷荷巴油，有时也被称为deernut，来自一种灌木，已知生长在墨西哥北部、加利福尼亚和亚利桑那州。里面的油状蜡通常称为荷荷巴油，来自植物的种子。一颗种子中大约有一半是由油组成的。霍霍巴油经常被添加到化妆品、乳液和头发产品中。它可以食用，但人体不能消化它。出于这个原因，你不应该吃荷荷巴油。

霍霍巴油含有一些脂肪酸，如棕榈酸、棕榈油酸、硬脂酸、油酸和花生油酸。油中发现的脂肪酸是基于灌木生长的气候和土壤，此外还有油的加工方式。

通常情况下，荷荷巴油高度集中了单不饱和脂肪酸。当少量食用时，单不饱和脂肪有助于降低胆固醇水平和预防心脏病。

霍霍巴油还含有大量的维生素E，这使霍霍巴油具有更多的健康益处。

健康益处

据说荷荷巴油具有治疗作用，可能是因为它含有必需脂肪酸和维生素E。一般来说，霍霍巴油被擦入皮肤或涂抹在身体的特定部位以获得这些好处。这种油还具有润肤特性。这意味着荷荷巴油通过捕获水分来软化皮肤。

当你把荷荷巴油放在皮肤上时，还能提供其他健康益处。它们包括。

减少痤疮

荷荷巴油在减少粉刺、黑头和其他面部瑕疵方面发挥着重要作用。一项研究表明，定期使用含有荷荷巴油和粘土的面膜可以导致黑头、白头和疙瘩的减少。此外，荷荷巴油是不致粉刺的，这意味着它不会堵塞毛孔。

疤痕预防和伤口愈合

荷荷巴油具有高水平的维生素E，是一种抗氧化剂，这两种物质都可以帮助预防疤痕。此外，荷荷巴油可能有助于伤口快速愈合。

治疗湿疹

湿疹也叫特应性皮炎，是一种导致皮肤干燥、瘙痒、脱皮的皮肤病。这种皮肤病还经常与炎症相伴。许多人使用荷荷巴油来缓解这些症状，这要归功于它所含的脂肪族醇。

继续

银屑病的治疗

和湿疹一样，银屑病是一种由于免疫系统过度活跃而发生的皮肤病，常常伴随着皮肤干燥、脱皮和发炎。霍霍巴油可以防止因持续发炎而恶化的银屑病的发作。该油可能有助于缓解疼痛。

预防皱纹

含有抗氧化剂的植物产品经常被用来治疗皱纹和细纹。荷荷巴油及其成分含有可能改善皮肤弹性的特性。

预防头皮屑

荷荷巴油在皮肤周围形成一个屏障，以保持水分。这种屏障可以防止片状、瘙痒的头皮屑形成。在这种情况下，头皮屑的治疗与湿疹和银屑病的治疗很相似。

舒缓晒伤

许多人使用荷荷巴油来减少晒伤的迹象，并保护皮肤免受阳光的伤害。油中的维生素E和其他抗氧化剂可能有助于实现这一目标。维生素E和油中的水分可以舒缓烧伤的症状，并可促进愈合。

健康风险

一般来说，霍霍巴油被认为是安全的，可以应用于皮肤。而在体外使用时，虽然它有多种好处，但也可能有一些风险。问题可能包括

过敏反应

在一些人中，荷荷巴油可能引起过敏反应。这可能表现为皮疹发痒，皮肤发红，荨麻疹，严重时还会关闭呼吸道。如果你出现过敏反应，应立即停止使用该油。如果反应导致呼吸急促或爆发荨麻疹，请与医生讨论。

在第一次使用荷荷巴油之前，在一小块皮肤上进行过敏测试可能是一个好主意。如果你有任何反应，你应该停止使用这种油。

消化问题

荷荷巴油不是用来消化的，只应该用在皮肤上。摄取荷荷巴油可能导致的症状包括腹泻、胃痛、烦躁不安和眼睛干燥。

数量和剂量

荷荷巴油可以按需要的量涂抹在皮肤上，或与精油混合作为载体。科学家或保健专家没有推荐外用的具体剂量。如果你想使用它，请与你的医生讨论推荐的剂量。