肥胖症是由你的身体质量指数（BMI）决定的。这个分数是通过在BMI图表上找到你的身高和体重来计算的。病态肥胖的定义是BMI达到或超过40。
了解身体质量指数
当您使用BMI图表来确定您的体重是否健康时，您会发现一个与您的身高和体重相对应的数字。
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如果您的BMI指数低于18.5，您就属于体重不足的范围。
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如果您的BMI指数在18.5至小于25之间，您就属于健康体重范围。
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如果您的BMI指数在25.0至小于30之间，您就属于超重范围。
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如果您的BMI指数为30.0或更高，您就属于肥胖范围。
此外，你可以把肥胖症分为三个独立的严重程度类别。
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肥胖等级1：BMI值在30至35以下
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肥胖等级2：BMI在35和小于40之间？
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肥胖等级3：BMI在40或以上？
这个级别的肥胖也被归类为严重肥胖。一般来说，如果你比你的推荐体重重100磅，你就是病态肥胖。如果您的体重指数达到或超过35，并且有与肥胖相关的健康状况，如高血压或糖尿病，您也可能被认为是病态肥胖。
病态肥胖的风险
如果您是病态肥胖，您也可能出现以下健康状况。
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较低的预期寿命 C 超重使您有可能无法像处于健康体重范围的人那样长寿。
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2型糖尿病 C 肥胖可能导致胰岛素抵抗，产生不稳定的血糖水平，如果没有药物和饮食的帮助，您的身体无法维持。
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高血压和心脏病 C 体重过重会给你的心脏增加压力，它不能正常运作，使氧气在你体内循环。除了高血压外，您还可能面临中风和心脏及肾脏受损的风险。
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骨关节炎 C 增加的体重使您的关节磨损得更快，特别是在您的臀部和膝盖周围。随着时间的推移，慢性炎症会导致永久性损伤和活动能力下降。?
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呼吸问题 C 颈部增加的脂肪可能会堵塞你的呼吸道，导致睡眠呼吸暂停和呼吸系统问题。
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胃食管反流病 C 过重的体重意味着你的胃顶部的阀门不能发挥作用，使胃酸不能进入你的胃。如果胃酸从你的食道上升，你可能会经常感到烧心。?
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抑郁症 C 这种情况会对您的心理健康造成影响。再加上多种健康状况的压力，抑郁症就成了一个普遍的问题。?
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不孕症 C 体重会影响你的生殖器官和荷尔蒙水平，使你难以受孕。
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尿失禁 C 肾脏和膀胱的压力会削弱你的肌肉，使你在大笑、咳嗽或打喷嚏时更难憋尿。
诊断病态肥胖症
如果您有以上所列的任何健康状况，请与您的医生讨论您的担忧。获得帮助并夺回你的生活永远不会太晚。分享您在饮食、运动方面的历史，以及为保持体重或减轻体重所做的努力。
包括任何可能导致病态肥胖的饮食模式、饮食紊乱或家族史。重要的是提出你生活方式的所有方面，这样你的医生就能清楚地了解你的需求，并能开出治疗方案，帮助你实现健康的体重。
在体检中，您的医生。
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测量您的体重和身高以计算BMI
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检查您的生命体征，包括血压、心率和呼吸
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测量您的腰围？
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完成验血以检查健康状况的迹象，如糖尿病？
请记住，您的腰围尺寸也与健康风险的增加有关。腰围超过35英寸的女性和腰围超过40英寸的男性出现健康问题的风险更高。
治疗病态肥胖症
当你的BMI指数达到超过肥胖的水平，达到病态肥胖时，减肥就越来越困难。属于病态肥胖的人中，只有约5%的人在没有手术辅助的情况下成功减肥。?
与经过认证的专业人士合作，制定一个适合你的计划，可以增加你的成功机会。大多数情况下，保险公司不会支付减肥手术的费用，除非你首先尝试自己减肥。
饮食。你可以先吃比你燃烧的热量少的食物，但要在专业医生的指导下进行，以确保你仍然获得足够的营养。这样做的结果是每周减掉一到两磅的体重。请记住，你应该专注于吃得更健康，而不是遵循一个时尚的饮食计划。熟悉阅读成分标签，并选择完整的、未加工的食物。
锻炼。你还想每天增加体育活动。如果你需要从小事做起，那也没关系。在你的街道上来回走动，或者在你购物时把车停在停车场的后面。当你可以选择时，走楼梯而不是坐电梯。
行为疗法。有时，旧的习惯在脑海中根深蒂固，单靠自己是很难改变的。在治疗师的帮助下，你可以将有害的习惯改为健康的习惯，以促进减肥。这对于识别思维模式，改善情绪应对机制，以及解决心理健康问题是一个很好的选择。
药物治疗。如果你正在为想吃超过当天分配的卡路里而挣扎，你的医生可能会建议你使用阻断脂肪吸收或作为食欲抑制剂的药物。这可能有助于提高你早期的成功率，并产生可长期持续的效果。然而，请记住，这些药物可能有副作用，而且在停药后体重反弹是很常见的。
手术。如果这些方法都没有足够的帮助，你可能需要通过手术来减轻足够的体重，以达到健康的BMI范围，不再被认为是病态肥胖。减肥手术的作用是封住你大部分的胃，所以你会更快地感到饱。当你不得不吃更少的食物，并在更少的食物中感到饱足时，你的体重就会减得更快。请记住，体重和健康的变化不会在一夜之间发生，所以在考虑这种方法之前要给它足够的时间，除非你的医生另有建议。
