作者：Stephanie Booth
并非所有治疗癌症的药物都会导致脱发，但其中许多药物会导致脱发。好消息是，它几乎总是暂时的。这里有12件你可以做的事情，而你在等待你的头发长回来。
了解情况。
不是所有的药物都会以同样的方式影响你的头发。有些药物只会导致头发逐渐变薄。其他药物可能会导致你的头发成团脱落。询问医生到底会发生什么，让脱发不再可怕。
让你的家人做好准备。
根据他们的年龄，孩子们可能会因为你的脱发而感到害怕甚至是尴尬。让他们知道要期待什么，以及为什么你的治疗如此重要。你表现得越积极，他们的反应就越好。
对你的头发要放松。
为了减缓脱发，不要使用含有强烈香料、酒精或水杨酸的洗发水。目前，不要染发、烫发或用化学方法拉直你的头发。不要使用滚筒、卷发棒或直发棒。使用软毛发刷，不要使用吹风机，让你的头发风干。
试着做一个较短的发型。
较短的头发不会平躺在你的头上，所以它可以使你的头发看起来更厚实，更丰满。(如果你选择剃头，请使用电动剃刀或在理发店进行。塑料剃刀会割伤你的头皮。
照顾好你的皮肤。
当你脱发时，你的头皮可能会变得柔软或瘙痒。有些人甚至会有刺痛的感觉。滋润的洗发水和护发素可以帮助你，在头皮上按摩的温和乳液也可以。
休息一下吧。
晚上在头上戴上软帽或头巾，可以帮助收集掉落的头发。不要把头发编成辫子或扎成马尾，因为两者都会拉扯到头发。丝质枕套也会在你睡觉时减少摩擦。
遮盖起来。
外出时戴上围巾或帽子可以遮挡寒冷。如果你选择不戴，别忘了在头皮上涂抹防晒霜以防止晒伤。
考虑戴上假发或发饰
. 如果你决定戴假发，请在治疗开始时进行选购，以便与你的头发的自然颜色、纹理和风格相匹配。假发是可以减税的费用，如果你的医生为你开了假发的处方，许多医疗保险公司会支付部分费用。有时，你甚至可以租用它们。请向你的治疗中心查询。
充分利用你的外表。
买一副新耳环或一条漂亮的彩色围巾。女性可能想用眉笔或假睫毛等化妆品来发挥其他特征。
向医生咨询头皮冷却的问题。
充满冷凝胶的紧身帽能减少一些人的脱发。温度使头皮下的血管变窄，限制了到达毛囊的药量。
说说看。
对脱发感到焦虑、抑郁或自我意识是正常的。而女性往往比男性更难接受。一个支持小组可以将你与其他经历同样事情的人联系起来。他们可以分享你的感受并提供建议。
要有耐心。
大多数人在完成化疗后的几周至几个月内发现自己的头发又长出来了。很多时候，头发的颜色或质地会发生变化，但这种变化通常是暂时的。
