头皮屑--那些你从衣领或肩膀上刷下来的干燥、白色的皮屑--是无害的。但它可能会令人尴尬和发痒。头皮屑真的不是关于你的头发，或你多久洗一次。相反，它是关于你的头皮上的皮肤。
皮肤细胞的生长和死亡速度太快是问题所在。究竟为什么会发生这种情况并不清楚。一种叫做马拉色菌的非常常见的真菌可能会导致头皮屑的产生。这种真菌生活在大多数健康成年人的头皮上，不会造成任何问题。一种理论是，有头皮屑的人的免疫系统可能对这种真菌反应过度。
当你有压力或生病时，头皮屑可能会变得更糟。寒冷、干燥的冬天也会引发头皮屑或使其恶化。
一个常见的原因是脂溢性皮炎，或脂溢性皮炎。一些有头皮屑的人可能在身体的其他部位也有脂溢性皮炎，如耳朵、面部中央和胸部中央。
