来自医生的档案
在1981年的电影《不可思议的缩水女人》中，普通家用化学品的有毒混合物将莉莉-汤姆林的角色缩成了微小的尺寸。这部电影利用我们对周围不可名状的物质的恐惧，成为一部大卖的电影。
今天，越来越多的环境活动家、科学家和普通人正在呼吁关注我们每天吞咽、喷洒和涂抹在身上的产品可能存在的现实风险。
"斯坦福大学儿科临床教授、《绿色婴儿的培养》一书的作者艾伦-格林说："许多消费品含有毒素，这是毫无疑问的，它们确实如此。"大多数被认为是数量太少，不会构成任何真正的风险。但有时，非常小的接触会产生很大的影响。"
在最近研究的刺激下，其中一些研究与关于什么是安全的既定意见相矛盾，环保倡导者现在将一些最常用的消费产品列入了他们的观察名单。
"讽刺的是，这些产品被认为是安全的，导致它们几乎被不加选择地生产和消费，"非营利组织环境工作组的高级科学家丽贝卡-萨顿博士说。"我们现在都在不断地接触多种化学品，这些化学品的长期健康影响尚不清楚。"
某些个人护理产品已经变得如此流行，它们简直就在我们的血液中。疾病控制中心（CDC）现在监测随机美国人血液中的化妆品和其他产品的成分水平，以帮助指导公共健康讨论。
随着消费者对潜在风险的认识不断提高，许多人都在问。这些东西里到底有什么？
抗菌香皂和清洗剂
如果它是抗菌的，那么它的杀灭细菌的效果一定更好，对吗？密歇根大学流行病学助理教授Allison Aiello博士说，对于医疗级抗菌肥皂--医院里使用的那种--来说是这样的，但对于家用产品中浓度较低的抗菌肥皂来说却不是这样。
"Aiello告诉医生，"消费者抗菌肥皂并不能比普通洗手更好地减少细菌或防止疾病传播。
更糟糕的是，数据表明，长期使用可能有助于抗生素耐药性 "超级细菌 "的出现，Aiello说。这种风险是一种潜在的风险，但是 "这种可能性是存在的，需要在未来关于这些产品的讨论中加以考虑，"她补充说。
其他科学家正在对每年被冲入水道的数百万磅肥皂中的抗菌化学品对环境的影响敲响警钟。
亚利桑那州立大学生物设计研究所副教授Rolf Halden博士的研究表明，沉积在水中的抗菌化学品对海藻和其他水生生物造成伤害。他认为，随着这些产品的继续大量使用，对环境的风险只可能增加。
在CDC的最后一次检查中，75%的成人和儿童的尿液对三氯生的检测呈阳性，这是最常见的抗菌成分。高收入阶层的人更有可能在他们的身体里有三氯生。
虽然含量普遍较低，但格林问道："如果对人有潜在的伤害，并证明对环境有损害，而没有任何好处，我们为什么要使用这些产品？"
你能做什么？不要购买含有三氯生或三氯卡班的产品，这是最常见的抗菌化学品。专家说，不是所有的产品都会列出成分，但你可以安全地避免任何宣传自己是 "抗菌 "的产品。用普通的肥皂和水洗手--以及清洁家里的表面。
邻苯二甲酸盐
发音为 "THAL-ates"，这些化学品是消费产品中香料的常见成分。(它们也是水管、浴帘、清漆、乙烯基地板和许多其他产品中使用的 "塑化剂"）。
"格林说："已知一些邻苯二甲酸盐在人体中具有荷尔蒙的功能。在动物研究中，高剂量的邻苯二甲酸盐会破坏荷尔蒙的产生。
人们认为，人们从他们使用的每种产品中获得的较小的接触量是安全的。但是，邻苯二甲酸盐无处不在--甚至在我们呼吸的室内灰尘中--这一事实引起了人们的关注，并导致了更密切的监测。疾病预防控制中心在我们的大部分身体中发现了低水平的邻苯二甲酸盐。
最近的一些证据表明，人类接触邻苯二甲酸盐可能与男性的低精子数量和质量有关。孕妇接触邻苯二甲酸盐与男婴的生殖器形成的微妙变化有关。
你可以做什么。在有更多关于邻苯二甲酸盐的证据之前，"当你可以时，避免在你的个人护理产品中使用它们是有意义的，" 格林说。"这对孕妇和儿童来说尤其如此。不幸的是，通常不可能知道你的个人护理产品中哪些含有邻苯二甲酸盐，因为它们只被列为 "香精"。选择不含香料的产品或选择那些使用精油的产品，如薰衣草和柑橘。在化妆品数据库中查看产品的成分。
对羟基苯甲酸酯类
对羟基苯甲酸酯是广泛用于化妆品中的防腐剂的化学品。它们可以防止微生物生长，从而确保产品不会被细菌或真菌污染。大多数化妆品、保湿剂、护发产品、剃须产品，以及许多食品和药品都含有对羟基苯甲酸酯。
对羟基苯甲酸酯在体内的作用类似于荷尔蒙雌激素，尽管这种作用很弱。孤立的研究在乳腺癌肿瘤的组织样本中发现了对羟基苯甲酸酯，但没有表明对羟基苯甲酸酯导致乳腺肿瘤。美国食品和药物管理局的科学家说，对羟基苯甲酸酯似乎是安全的，但还需要更多的研究。
你可以做什么。阅读你的个人护理产品的标签。看看是否有甲基苯甲酸酯、丁基苯甲酸酯、丙基苯甲酸酯或其他包含 "苯甲酸 "的字样。如果你选择避免使用这种常见的防腐剂，可以使用不含对羟基苯甲酸酯的产品。
麝香
似乎我们会在身上涂抹任何可能使我们更有吸引力的东西--甚至是雄性麝香鹿的气味。几个世纪以来，天然麝香的香气被认为是一种催情剂而受到重视。
今天，麝香的香味来自于实验室里合成的化学物质。所谓的硝基麝香和多环麝香被广泛用于香水和洗衣产品的香味。20世纪90年代，一些合成麝香被证明有可能在体内积累到有毒水平，造成组织损伤。
这些研究发表后，许多制造商减少了对麝香的使用。然而，以正在进行的研究显示麝香的安全性为由，美国的大公司继续普遍在家用产品中包括这些化学品，如织物软化剂、洗衣粉和香水。
你可以做什么。Tonalid和Galaxolide是多环麝香的两个商品名称，但麝香通常隐藏在产品标签上的 "香水 "一词中。要避免使用麝香，请写信给制造商索取完整的成分清单，或选择不含香精的产品。
要找到几乎或完全不含任何潜在毒素的产品，格林推荐由环境工作小组维护的Skin Deep网站。其可搜索的数据库列出了它建议的更安全的产品，在每个化妆品类别中。或者查看化妆品数据库中的成分列表。
