在应对西尼罗河病毒时，预防蚊虫叮咬是你最好的选择。打击蚊虫叮咬可以减少你感染西尼罗河病毒的风险，以及蚊子可能携带的其他疾病。采取以下常识性的步骤来减少你的风险。
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避免被蚊子叮咬
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将蚊子从您居住、工作和娱乐的地方清理出去
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帮助您的社区控制这种疾病
需要记住的事情。任何一个人因被蚊子叮咬而患病的机会仍然很低。50岁以上的人患严重疾病和死亡的风险最高，尽管所有年龄的人都可能患病。
避免蚊虫叮咬
使用驱虫剂
当您在户外活动时，在暴露的皮肤和衣服上涂抹驱虫剂。根据CDC的资料，含有DEET（N,N-diethyl-m-toluamide）、picaridin（KBR 3023）和IR3535以及一些柠檬油、桉树和对甲酚产品的驱虫剂通常比含有不同活性成分的驱虫剂提供更长时间的保护。即使在户外呆的时间很短，也足以让人被蚊子叮咬。
始终遵循产品标签的使用说明。寻找由环境保护局制作的图形，表明该产品可以保护你多长时间不被蜱虫和蚊子叮咬。美国儿科学会建议，DEET不应该用在2个月以下的儿童身上。
衣服可以帮助减少蚊虫叮咬
在可能的情况下，户外活动时要穿长袖、长裤和袜子。蚊子可能会透过薄薄的衣服咬人，所以在衣服上喷洒驱蚊剂可以起到额外的保护作用。不要将含有氯菊酯成分的驱蚊剂直接涂在皮肤上。菊酯只能用在衣服、鞋子、床网和野营装备上。不要将含有DEET的驱蚊剂喷在衣服下面的皮肤上。
注意蚊子高峰期的时间
黄昏和黎明是许多种类的蚊子咬人的高峰期。在傍晚和清晨要格外注意使用驱蚊剂和防护服--或者考虑避免在这些时间进行户外活动。但请记住，这并不是蚊子咬人的唯一时间。例如，被意外引入美国的虎纹蚊，是一种在白天相当活跃的蚊子。
蚊子防卫你的家
排除积水
蚊子在积水中产卵。通过清除积水的物品，如空的垃圾桶或未使用的儿童玩具，来限制你家里周围蚊子繁殖的地方。
安装或维修屏幕
有些蚊子喜欢在室内活动。在门窗上安装合适的纱窗，把它们挡在外面。
帮助您的社区对抗西尼罗河病毒
向当地政府报告死鸟
死鸟可能是西尼罗河病毒在一个地区的鸟类和蚊子之间循环的标志。目前已知有130多种鸟类感染了西尼罗河病毒，不过并非所有受感染的鸟类都会死亡。重要的是要记住，除了西尼罗河病毒，鸟类还死于许多其他原因。
通过向州和地方卫生部门报告死鸟，你可以在监测西尼罗河病毒方面发挥重要作用。州和地方机构对收集和检测鸟类有不同的政策。
蚊子控制计划
向当地卫生部门查询，看你所在地区是否有有组织的蚊子控制计划。如果没有计划，与当地政府官员合作建立一个计划。美国蚊子控制协会可以提供建议，他们的《蚊子控制组织》一书是一个有用的参考。
更多关于蚊子控制的问题？关于杀虫剂和驱虫剂的信息来源是国家杀虫剂信息中心，该中心还开通了免费信息热线：1-800-858-7378。
打扫卫生，预防蚊子
蚊子的繁殖地可以在任何地方。民间组织或青年组织可以组织邻里清洁日，从空地和公园捡拾容器，并鼓励人们保持院子里没有积水。蚊子不在乎栅栏，所以控制整个社区的滋生地很重要。
