大多数50岁以上的美国人患有某种类型的关节疼痛（民意调查）。

Cara Murez HealthDay记者报道

健康日记者

2022年9月13日，星期二（HealthDay News） -- 专家说，关节疼痛对50岁以上的人来说是很常见的，但还是应该和医生谈谈这个问题，而不是无休止地自我治疗。

现在，密歇根大学的一项新的民意调查对关节疼痛进行了分析，它对那些回应调查的人的影响以及他们选择如何应对这种痛苦的状况。

密歇根大学健康老龄化全国民意调查的结果包括：50岁以上的人中有70%至少偶尔会出现关节疼痛。大约60%的人被告知他们有某种形式的关节炎。

在有关节炎症状的人中，大约45%的人说他们每天都有疼痛，49%的人说这在一定程度上限制了他们的正常活动。

"美国退休人员协会研究部高级副总裁英迪拉-文卡特说："如果你经常感到关节疼痛，或者它干扰了你的正常活动，你不必孤军奋战。该组织是这项调查的支持者之一。"与你的医疗服务提供者讨论你是如何治疗你的关节疼痛的，以及可能有帮助的其他策略。"

大约80%的关节疼痛患者表示，他们至少有一些信心可以自行处理。

大约66%的人用非处方止痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚（泰诺）、布洛芬（Motrin, Advil）或萘普生（Aleve）。大约26%的人报告服用补充剂，如葡萄糖胺或软骨素。大约11%的人使用从大麻中提取的大麻二酚（CBD），而9%的人使用大麻。

大约18%的人使用纯处方的非阿片类止痛药，19%的人注射类固醇，14%的人口服类固醇，14%的人使用阿片类药物，4%的人使用改变病情的抗风湿药物。

"这些治疗方案中的许多都有相当大的风险，特别是在长期服用或与其他药物合用时。然而，在那些服用两种或更多药物治疗关节疼痛的人中，60%的人说他们的医疗服务提供者没有与他们谈论过风险，或者他们记不起是否谈论过。贝丝-华莱士博士说："26%的口服类固醇患者没有与医疗服务提供者谈论过这些药物带来的特殊风险。她是一名风湿病学家，也是VA安阿伯医疗系统、VA临床管理研究中心和密歇根医学的研究员。

"华莱士说："这表明供应商迫切需要与他们的病人讨论如何管理他们的关节疼痛，以及如果他们使用药物来做的话，可能会产生哪些相互作用和长期风险。

美国风湿病学会针对骨关节炎和更罕见的类风湿性关节炎的指导方针试图减少长期使用或服用多种药物可能发生的风险，这些药物可能影响患者的胃、肝、血压、血糖、情绪或睡眠。

骨关节炎可能是由磨损引起的，该指南强调减肥、锻炼、由关节炎教育者提供的自我管理计划、太极拳、瑜伽、支架、夹板和运动疗法、针灸或穴位按摩、认知行为疗法以及在疼痛的关节上使用热、冷或局部止痛剂。

对于药物治疗，该指南侧重于短期使用小剂量的非处方药，以及对适当的病人进行类固醇关节注射。他们建议不要使用大多数保健品、阿片类药物和其他处方药。

大约64%的受访者在有关节疼痛的情况下使用运动，24%的受访者进行了物理治疗。使用非药物选项如支架的人要少得多。

某些群体的老年人似乎更有可能经历更严重的关节疼痛，民意调查主任Preeti Malani博士说，他是密歇根医学的医生，接受过传染病和老年病学的培训。

"那些说他们的整体健康状况一般或较差的人说他们有中度或严重关节疼痛的可能性是那些健康状况较好的人的两倍。她在密歇根医学会的一份新闻稿中说："那些说他们的心理健康一般或差的人与那些报告心理健康较好的人之间的差异几乎一样大。

"Malani说："而且身体或精神健康状况一般或较差的老年人更有可能同意这样的说法，即患有关节疼痛的人没有办法缓解他们的症状，我们现在知道这是不真实的。"医疗服务提供者需要向他们的老年患者提出关节疼痛的话题，并帮助他们制定一个可能对他们有用的护理计划。

这项电话调查是在2022年1月和2月对2277名50至80岁的成年人进行的。

更多信息

美国疾病控制和预防中心有更多关于骨关节炎的信息。