胫骨是你的腿骨之一。一些胫骨病症通常会影响孩子，并可能导致腿部疼痛或行走困难。
什么是胫骨？
胫骨，也叫胫骨，是小腿的两块骨头之一。它是身体中仅次于大腿骨的第二长的骨头。胫骨与较短的腿骨（称为腓骨）配对，它们由骨间膜连接。这层膜是一片结缔组织，起着一种关节的作用。
胫骨的功能是什么？
你的骨骼是具有一些重要功能的活体器官。它们为你的身体提供结构和形状，帮助你运动，并储存钙和骨髓等矿物质。
骨髓有两种类型：红骨髓，它的干细胞会变成红血球或白血球和血小板；黄骨髓，它会变成脂肪、软骨或骨细胞。胫骨是一个长骨，主要包含黄骨髓，但末端也包含一些红骨髓。
你的胫骨也有一些其他具体功能。
承载重量。 作为小腿中更突出的骨头，胫骨是承重的骨头。它是你的小腿骨中比较强壮的，在你移动和站立时支撑你身体的重量。在腓骨的帮助下，它还能稳定你的膝关节和踝关节。
肌肉附着。胫骨也是11块肌肉以及肌腱和韧带的附着点，帮助你伸展和弯曲你的膝关节，移动你的踝关节。
胫骨位于何处？
胫骨在你的小腿上，位于你的膝盖和踝关节之间。纤细的腓骨在小腿的外侧，而胫骨则在小腿的中间（或内侧）。
胫骨有几个部分，包括血管和神经，为骨头提供营养和信号。其他胫骨结构包括。
近端方面。 胫骨的近端部分是与股骨连接的上端。它有一个圆形的头部，有一个内侧髁和外侧髁（或，中间和外侧的节）。这里，内侧意味着它的位置最接近你身体的中部。
上端有一个平头，在两个旋钮之间有一个髁间突。那是一个凸起的区域，两根韧带连接在一起。
胫骨轴。轴是骨头的长部分，承担着你的重量。它有一个前部边界，你可以在小腿的皮肤下感觉到。胫骨轴也有一个后部或背面的表面，以及肌肉与腿部后部连接的底线。
远端方面。胫骨的远端是与踝关节连接的下端。它有一个内侧大腿骨，在你的脚踝内侧形成一个大的骨质凸起。它有时被称为小锤子。
腓骨切口在你的胫骨的外侧下部。这是一个宽大的凹槽，与腓骨的底部相连，形成一个关节。
胫骨可能出问题的迹象
虽然你的胫骨是你最强壮的骨头之一，但它并不是不可打破的。损伤的一些迹象和症状可能包括。
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走路或跑步时疼痛
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腿部无法承受重量
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弯曲的腿
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趾内翻，脚趾指向内侧而非直出
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一条腿看起来明显比另一条短
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膝关节炎
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肿胀
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瘀伤
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皮肤上有平时不存在的肿块
哪些情况会影响你的胫骨？
很多情况都会影响你的胫骨。一些最常见的情况包括。
胫骨受伤。胫骨骨折（或胫骨断裂），是儿童下肢最常见的损伤之一。骨折可以是由摔倒或扭动腿部引起的低能量断裂，也可以是由极端力量引起的高能量断裂，如从高处跌落或发生车祸。
Osgood-Schlatter病。这种疾病常常引起膝关节疼痛，发生的原因是胫骨顶部的生长板受到刺激。连接膝盖骨和胫骨的肌腱拉扯生长板，在活动和运动中引起疼痛。这种疾病影响到青春期的孩子，并会自行消失，没有持久的影响。
布朗特病。这种情况也影响到儿童胫骨顶部的生长板。当额外的重量对生长板造成压力并阻止骨骼正常生长时就会发生这种情况。里面的生长速度减慢，但外面的生长速度却一直在增长，这导致胫骨向外弯曲，而不是笔直生长。
骨的佩吉特氏病。 佩吉特氏骨病发生在你的骨骼以比正常更快的速度进行自我修复。你的骨头因此变得柔软或过大，从而导致弯曲和虚弱。这主要影响到老年人。
骨质疏松症。 你的骨骼不断地分解和重建。当你的骨骼不能跟上旧骨的损失时，就会发生骨质疏松症，这导致骨骼脆弱和易碎。它们变得如此脆，甚至轻微的压力也会导致骨折。任何人都可能得骨质疏松症，但老年白人和亚洲妇女的风险更高。
胫骨夹板。胫骨夹板也被称为胫骨应力综合症，是指你在运动时小腿前面的疼痛。当你在跑步时反复强调胫骨，在你增加运动强度后，或者因为平足或高足弓，就会发生这种情况。
如何保持胫骨的健康？
您的胫骨对运动和稳定很重要。您可以通过一些简单的习惯来保持您的骨骼健康，比如。
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定期锻炼
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保持健康的体重
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饮食健康、均衡
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运动时穿戴防护装备
如果你有持续或严重的疼痛，腿部畸形，或你不能使用或移动你的腿，特别是在跌倒或事故后，请寻求医疗护理。
