脑干是位于大脑底部的茎状部分。它连接着你的大脑其他部分和你的脊髓。你需要这个组织来完成大多数身体功能。事实上，源自大脑的12条神经中的10条都包含在脑干中。这些神经使不同的身体部位能够。
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移动
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从你的感官收集信息
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控制无意识的功能，如你的呼吸和心率
什么是脑干？
脑干的一个关键功能是将信息从大脑传递到身体，反之亦然。这调节了大量的有意识和无意识的过程。通过脑干的神经要么继续向下延伸到脊髓，要么延伸到你的头部，以控制面部功能。
脑干的三个主要部分是：。
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中脑
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盆骨
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长圆状体
茎部由白质和灰质组成。灰质包含神经细胞体。白质包含连接不同身体结构的神经轴突。有些神经从你的大脑发出信息到不同的身体部位，有些则从你的感官带回输入。这些功能使你的大脑能够做出适当的决定。
关于脑干的有趣的事实。
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这个结构是你大脑中最古老的部分。所有脊椎动物--有刺的物种--都有一个与我们非常相似的脑干。
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当人们使用 " 脑死亡 " 这一短语时，他们通常指的是脑干的活动。这也被称为脑干死亡。有这种情况的人需要生命支持来维持生命。
脑干有什么作用？
你的脑干控制着整个身体的大量过程。其中包含的一些神经会产生神经递质，用来以化学方式传递信息。这些神经可以协助你。
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平衡
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反射能力
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心率
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呼吸频率
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脸部动作
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面部感觉
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吞咽
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听力
不过，你的脑干只是你整个大脑的一部分，它是你的中枢神经系统（CNS）的一部分。这个系统控制着几乎所有在你身体内发生的大规模行动，并帮助协调这些活动。当然，很多在你的中枢神经系统中传播的信息都要经过脑干。
你的脑干解剖学包含独特的神经纤维，与你身体的不同部分相互作用并提供支持。脑干的每个部分都包含独特的颅神经。
中脑。 你的脑干的这一部分在你的奖励途径和疼痛抑制方面有作用。它还帮助协调你的眼睛运动。它包含你的第三和第四颅神经。它们分别被称为眼球运动神经和耳蜗神经。两者都控制运动功能。
脑盆。 这个区域的一些神经元制造神经递质去甲肾上腺素。这一部分的运动神经核帮助控制你的运动和呼吸。具体来说，脑干包含你的第五、第六、第七和第八根颅神经。这些神经分别被称为三叉神经、视神经、面神经和前庭神经。它们包含某些运动和感觉纤维，控制你的眼球运动和面部表情。
延髓（Medulla oblongata）。这一部分主要包含运动纤维，帮助你身体各部分的运动，如你的舌头。延髓包含你的第九、第十、第十一和第十二根颅神经。这些神经分别被称为舌咽神经、迷走神经、附属神经和舌下神经。
脑干位于何处？
脑干位于大脑的底部，就在脊髓的上方。中脑是脑干的最高部分。它的顶部与脑脊膜相连，底部与脑桥相连。后面与小脑相连。
脑干是脑干的中间部分。它在上面与中脑相连，在下面与延髓相连。
延髓将你的脑盆与脊髓相连。延髓内的神经元延伸到身体的大部分地方，包括许多内部器官。
迹象表明你的脑干可能出了问题
由于你的脑干将你身体的大部分地方与你的大脑连接起来，这个组织的问题可以产生广泛的问题。你可能只在身体的一个部位出现症状，也可能是更广泛的症状。它们也可能因潜在的问题而有很大不同。
脑干损伤的一般症状包括。
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平衡困难
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晕眩
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恶心和呕吐
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失眠
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吞咽困难
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言语不清或其他中风的症状
哪些情况会影响你的脑干？
许多不同的情况会影响你的脑干的健康。一些严重的问题包括。
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中风。 这些都是由于流向你的大脑的血液中断造成的。根据严重程度和类型，其症状可能非常广泛，并损害许多不同的身体功能。
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血凝块。 当你的血液在不应该出现的地方变稠时，就会形成血块。它们有可能切断你在某些静脉和动脉的血流。这可能使血液和新鲜氧气无法到达你的脑干。
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肿瘤。 这些是你大脑中的异常细胞团。脑干中的肿块有时可通过手术切除。但这些手术有其自身的风险。
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创伤性脑损伤。 这些是突然的伤害，通常是由剧烈的撞击或头部的其他伤口引起。后脑勺的创伤更有可能损害脑干。
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心脏病发作。 这是由突然发生的堵塞引起的，阻止富含氧气的血液到达你的心脏。这可能阻碍血液流向你的大脑。
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脑炎。 这是你大脑内的肿胀。根据肿胀的程度和位置，它可以抑制某些身体功能。
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脱髓鞘过程。 这些是损害或去除你的神经元的髓鞘的疾病。这可以阻止信息在你的神经上传播，导致运动、语言和大多数其他身体功能的问题。多发性硬化症（MS）是脱髓鞘疾病的一个例子。
如何保持脑干健康？
你需要一个健康的脑干，才能成为一个功能全面、有意识的人。幸运的是，你为支持整体大脑健康而采取的行动也能支持你的脑干。在大多数情况下，这涉及到做出积极的生活方式决定，包括。
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饮食均衡，富含水果、蔬菜和瘦肉蛋白
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经常锻炼身体
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每天晚上有健康的睡眠时间
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只喝适量的酒
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避免吸烟
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从事刺激大脑的拼图和活动--如填字游戏
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避免或尽量减少压力
